2021-4-9 | 定向運動論文
作者:陽喜 單位:貴州財經(jīng)大學(xué)
貴州高校定向運動發(fā)展現(xiàn)狀
目前貴州有省屬和地州屬本科院校17所,開設(shè)定向運動課程的有7所高校,比例為41.2%。在這7所高校中有5所高校具有專業(yè)的定向運動教師,占開設(shè)定向運動課程的71.4%,這是開設(shè)課程的主要條件;有6所高校是依據(jù)校園的周圍環(huán)境有山、水和茂密的樹林等有利的地理環(huán)境條件開設(shè)定向運動課程的,這是開課的關(guān)鍵條件;有3所高校認(rèn)為,有無定向運動器材也是開設(shè)定向運動這門課程的重要條件;有2所高校認(rèn)為,還有一些其他因素也會影響定向運動課程的開設(shè)。就目前貴州省高校未開設(shè)定向運動課程的主要因素調(diào)查分析,其中沒有引進(jìn)和培養(yǎng)定向運動的專業(yè)技術(shù)人員是主要因素;沒有定向運動器材和專用教材也是影響學(xué)校未開設(shè)定向運動課程的又一因素;考慮到學(xué)校環(huán)境、學(xué)生安全和學(xué)校責(zé)任等因素,各級教育部門和高校領(lǐng)導(dǎo)重視不夠也是原因之一;貴州各個高校間的校園環(huán)境、自然地理條件、體育設(shè)施等沒有大的差別,所以這個因素對定向課程的開設(shè)影響很小,只占8.3%;其他原因占了28%。
定向運動的功能
(一)促進(jìn)體能發(fā)展定向運動是參與者在山地、叢林、田野、草地、溪流等自然風(fēng)光之間自由快樂地奔跑,促進(jìn)心肺和肌體功能的發(fā)展;同時參與者行走在零亂的地形環(huán)境中既能產(chǎn)生興奮感,刺激大腦皮層的發(fā)育;提高身體的靈敏度、協(xié)調(diào)性和平衡能力的一種有氧運動。定向運動是對心理和身體的雙重挑戰(zhàn),一方面它要求在復(fù)雜地形、地貌上做到身體活動與周圍環(huán)境的協(xié)調(diào),身體活動與心理活動的協(xié)調(diào),培養(yǎng)自我控制、身體協(xié)調(diào)和應(yīng)變能力;另一方面,對于定向運動中的跑步而言,由于應(yīng)對智力挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)移了對身體運動的注意力,在運動過程中的刺激性、娛樂性增加了吸引力,學(xué)生參與定向運動的主動性和積極性大大提高,運動起來更投入,運動的時間和距離也更長,也就促進(jìn)了體能和機能的發(fā)展。
(二)自我效能的提高和豐富知識結(jié)構(gòu)定向運動涉及到環(huán)境地理學(xué)、自然地理學(xué)、數(shù)學(xué)等方面的知識和技能,以及語言表達(dá)能力的鍛煉和應(yīng)用。野外清新的空氣、優(yōu)美的環(huán)境、復(fù)雜的地形,這些都會給參賽者帶來新鮮感和神秘感,這種感覺會強烈地刺激人體的大腦,提高大腦皮層的興奮度,從而提高學(xué)習(xí)、工作和生活效能。長期進(jìn)行定向運動,能讓學(xué)生掌握地圖知識和指北針的使用方法,提高掌握地圖、指北針與地形的關(guān)系;通過同學(xué)間的相互交流和協(xié)助,增進(jìn)彼此間的信任度和友誼,同時也增進(jìn)了團(tuán)隊精神。
(三)獨立解決問題能力的提高定向運動有助于培養(yǎng)參賽者綜合分析和獨立分析問題、解決問題的能力、自我評價的能力和進(jìn)行有效溝通的能力。獨立解決所遇到的困難,使鍛煉者在面臨困境時,冷靜快速做出正確的判斷,走出困境。定向運動最大的魅力在于其未知性和挑戰(zhàn)性,要求參賽者在行進(jìn)中必須頻繁的讀圖,對照地形,準(zhǔn)確確定自己的方位。參賽者確定了目標(biāo)點和方位后,個體積極性更高,激勵著參賽者尋找更多的目標(biāo)點,當(dāng)通過自己的正確判斷坐標(biāo)、方位,選擇捷徑,最終順利找到點標(biāo)時,內(nèi)心會感到一種成功的喜悅;當(dāng)出現(xiàn)坐標(biāo)、方向判斷失誤而迷途時,參賽者通過冷靜地思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作、排除干擾,最終找到正確的方向和道路時,內(nèi)心將產(chǎn)生強烈的自豪感,體會到的是一種自信和激勵;在定向運動中,參賽者要通過團(tuán)隊協(xié)助和獨自思考、分析做出判斷,決定自己的前進(jìn)方向及路線,充分發(fā)揮主觀能動性,并最終到達(dá)目標(biāo)。
(四)協(xié)作能力的提高定向運動本身就是一項需要參賽者相互交流、協(xié)作和團(tuán)結(jié)的項目。在高校定向運動的開展,通常以2--3人小組為單位進(jìn)行教學(xué)和比賽,這就要參賽者通過相互切磋、積極協(xié)作、互相信任才能完成的教學(xué)任務(wù)和比賽。經(jīng)過在運動過程中相互協(xié)作、共同努力,不斷尋找目標(biāo)和方向,最終到達(dá)終點,在整個過程中可充分體驗和享受合作帶來的興奮、喜悅和快樂。
貴州省高校開展定向運動課程的必要性
(一)開展定向運動課程符合現(xiàn)代教學(xué)趨勢開展定向運動課程的學(xué)習(xí),有利于激發(fā)學(xué)生增強體育鍛煉的欲望,體驗挑戰(zhàn)的樂趣,鍛煉學(xué)生野外生存的意志和能力,為適應(yīng)社會、服務(wù)社會打下堅實基礎(chǔ)。隨著貴州省高校體育教學(xué)改革的不斷深入,把定向運動與素質(zhì)教育相結(jié)合,有助于全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和個性化發(fā)展;把定向運動列入體育課程內(nèi)容,符合現(xiàn)代教育發(fā)展趨勢,勢必在貴州省高校中推廣和普及,
(二)培養(yǎng)學(xué)生自我挑戰(zhàn)能力和團(tuán)隊精神在貴州省高校開展定向運動課程不僅豐富了高校體育課程內(nèi)容,還能讓學(xué)生更好的了解貴州豐富的自然地理環(huán)境,而且培養(yǎng)學(xué)生自我挑戰(zhàn)能力和團(tuán)隊精神,更重要的是體現(xiàn)出“讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)走入主動學(xué)習(xí)狀態(tài)當(dāng)中”這一理念。定向運動主要在植被覆蓋較好的森林、公園和校園中進(jìn)行,是一項可以與大自然親密接觸的體育項目,能感受到大自然的強大力量和魅力,有利于促進(jìn)大學(xué)生的速度、耐力、靈敏性等身體素質(zhì)的提高。
(三)利用自然資源開展定向運動課程貴州省92.5%的面積為山地和丘陵,其獨特的卡斯特地貌,重巒疊嶂,山脈眾多,綿延縱橫,有豐富的森林、田野、河流、山地。只要充分利用和依靠這些自然資源,再加上近幾年來我省加大高校園區(qū)建設(shè)(高校集聚區(qū)),貴州高校開展定向運動課程將具有較大的發(fā)展空間。
(四)彌補師資、經(jīng)費、場館及器材的不足目前,隨著貴州省大力發(fā)展高等教育的各項政策的落實,各高校招生規(guī)模和在校生人數(shù)在不斷的擴(kuò)大,學(xué)校的校園面積、教學(xué)設(shè)施也在不斷的擴(kuò)大和完善。但由于我省是欠發(fā)達(dá)地區(qū),經(jīng)濟(jì)相對落后,在對專業(yè)技術(shù)人員的引進(jìn)和培養(yǎng)方面力度不足,體育場館、教學(xué)設(shè)施和健身器材的健身和投入上相對不足,這些直接影響高校體育的發(fā)展。在貴州省高校中開設(shè)定向運動課程,除了可以充分利用貴州豐富的自然環(huán)境資源,充足的陽光、水、森林及優(yōu)美的校園環(huán)境等條件進(jìn)行教學(xué),緩解學(xué)校體育設(shè)施、場地不足的矛盾,拓展高校體育教育的內(nèi)容和空間。定向運動的組織方法簡練,不需要在場地上、器材上支付大量經(jīng)費,具有娛樂性、實用性的特點。因此,我省高校開設(shè)定向運動課程具有廣泛的推廣價值和應(yīng)用前景。
貴州省高校開設(shè)定向運動課程的措施
(一)做好定向運動課程的宣傳認(rèn)真做好宣傳、指導(dǎo)工作是推廣普及定向運動的前提,通過報紙、電視、校園廣播及校園網(wǎng)站等媒體加大宣傳,讓更多學(xué)生了解、認(rèn)識和喜歡定向運動,使廣大學(xué)生對定向運動產(chǎn)生濃厚的興趣,積極主動地參與其中,使之成為貴州省高校體育教育的重要組成部分。