登山運(yùn)動(dòng)的定義、特點(diǎn)、分類

1.登山運(yùn)動(dòng)的定義

戶外運(yùn)動(dòng)知名學(xué)者董范在《戶外運(yùn)動(dòng)學(xué)》一書中提到：登山運(yùn)動(dòng)是指登山運(yùn)動(dòng)員或愛好者在自然環(huán)境中徒手完成，亦或通過(guò)借助專門裝備攀登各種不同地形的山脈或山嶺的一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性和探險(xiǎn)性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。同樣，也有學(xué)者將登山運(yùn)動(dòng)定義為：登山運(yùn)動(dòng)是指在特定的自然環(huán)境條件下，人們徒手或者通過(guò)借助專門登山裝備，從低海拔地形向高海拔山嶺或山峰進(jìn)行攀登的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。

2.登山運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

登山運(yùn)動(dòng)顯著特點(diǎn)在于：（1）它發(fā)生在自然環(huán)境里，既無(wú)正規(guī)場(chǎng)地，亦無(wú)觀眾，運(yùn)動(dòng)員或登山愛好者實(shí)在在高海拔嚴(yán)寒缺氧情況下跨越陡峭巖壁與雪坡冰墻，并最終順利達(dá)到高山頂峰的一項(xiàng)體育活動(dòng)；（2）獨(dú)特自然環(huán)境使得進(jìn)行登山或攀巖運(yùn)動(dòng)的人，必須自行攜帶登山專門裝備，并能熟練借助設(shè)備完成登頂；（3）登山活動(dòng)在自然環(huán)境中進(jìn)行，受到外界環(huán)境因素及人的主客觀因素的多重影響，其危險(xiǎn)程度更高；（4）組織者與管理者必須更加注重臨場(chǎng)指揮，后勤保證、醫(yī)務(wù)監(jiān)督以及通訊聯(lián)絡(luò)等也必須能即刻到位，其不確定性和探險(xiǎn)性也正是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吸引人的地方。

3.登山運(yùn)動(dòng)的分類

人們將登山運(yùn)動(dòng)分為登山探險(xiǎn)、競(jìng)技攀登（攀巖、攀冰等）和健身登山等幾類。其中，健身登山運(yùn)動(dòng)更傾向于適合旅游和普及健身的群眾性體育活動(dòng)，多是指普通人群完成難度低的攀登，也只是借助一般的登山裝備，完成簡(jiǎn)單的健身登山活動(dòng)等。因此，我們依據(jù)登山運(yùn)動(dòng)不同分類方法，通常將登山者分為2大類人群：第一類是登山愛好者或稱之為健身登山人群；第二類則是進(jìn)行專門從事登山運(yùn)動(dòng)的登山運(yùn)動(dòng)員或職業(yè)登山者。

登山運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)外發(fā)展的現(xiàn)狀

1.國(guó)外對(duì)登山運(yùn)動(dòng)的研究現(xiàn)狀

登山運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目在歐美國(guó)家發(fā)展得比較早，現(xiàn)代的登山運(yùn)動(dòng)起源于阿爾卑斯山區(qū)，至今已有近200多年的傳承歷史。登山作為一項(xiàng)新興時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)，在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家以及日韓等愛好登山運(yùn)動(dòng)的人口眾多，分布人群之廣，涵蓋了老、中、青年等幾乎所有年齡段的人群。

2.國(guó)內(nèi)對(duì)登山運(yùn)動(dòng)的研究現(xiàn)狀

(1)社會(huì)上登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)展:我國(guó)現(xiàn)代登山運(yùn)動(dòng)開始于1956年，雖然起步較晚，但進(jìn)步神速，經(jīng)過(guò)4年多的不懈努力，我國(guó)就從珠峰北坡成功登頂，迅速躋身于世界登山的先進(jìn)行例，在國(guó)內(nèi)外引起了強(qiáng)烈的積極反響和輿論震動(dòng)。1956年我國(guó)第1期登山運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練班由赴蘇學(xué)習(xí)登山的4位同志任教練員，學(xué)員55人，從中挑選32人組成中國(guó)的第1支登山隊(duì)，并于1956年與蘇聯(lián)登山運(yùn)動(dòng)員聯(lián)合攀登上了我國(guó)新疆境內(nèi)海拔7546m的慕士塔格山，并在1957年我國(guó)的登山隊(duì)成功登上了位于四川境內(nèi)的貢嘎山。為進(jìn)一步推動(dòng)登山運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在中國(guó)的快速健康發(fā)展，中國(guó)登山協(xié)會(huì)自2006年起就不斷組織全國(guó)乃至亞洲范圍內(nèi)登山運(yùn)動(dòng)技術(shù)、學(xué)術(shù)等中外交流大會(huì)，為我國(guó)培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的登山運(yùn)動(dòng)員和登山愛好者。

(2)學(xué)校里登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)展:體育運(yùn)動(dòng)不僅可以讓參與的人群在運(yùn)動(dòng)中得到身體上的鍛煉，也可以讓人們得到心靈上的凈化和意志鍛煉。戶外登山也不例外，在鍛煉身體的同時(shí)還陶冶了人們的身心、磨練了人們的意志。通過(guò)登山運(yùn)動(dòng)中不僅使得大學(xué)生加強(qiáng)合作意識(shí)，增進(jìn)學(xué)生的集體觀念，還可以鍛煉學(xué)生的實(shí)際操作能力。隨著國(guó)家對(duì)高校教育的進(jìn)一步重視，2002年教育部新頒布了《全國(guó)普通高校學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，其中指出在積極健全課程管理制度同時(shí)，也要努力加強(qiáng)規(guī)范課程管理組織和課程建設(shè)。而戶外登山作為一種新興的時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受高校大學(xué)生的歡迎。因此，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)登山運(yùn)動(dòng)理性認(rèn)識(shí)，減少危險(xiǎn)的同時(shí)，適當(dāng)開展和普及登山戶外運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是正逢其時(shí)。

3.登山運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)及防范措施

(1)登山運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性:從宏觀來(lái)看，登山運(yùn)動(dòng)屬于極限或亞極限的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，挑戰(zhàn)性和探險(xiǎn)性也是其吸入人群的主要特征。但其危險(xiǎn)性也伴隨而來(lái)，因此，如何重視危險(xiǎn)和避免危險(xiǎn)也就成了教學(xué)的重中之重。登山運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)主要來(lái)源于：一是自然環(huán)境的危險(xiǎn)；二則是人們主觀因素。而大量的數(shù)據(jù)和資料顯示，登山人群自身主觀因素，或者是說(shuō)登山者的主觀忽視危險(xiǎn)，是登山事故發(fā)生的最主要因素之一。

(2)保護(hù)措施:當(dāng)?shù)巧秸呙鎸?duì)危險(xiǎn)，首先只有正確地去認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)的來(lái)源，我們才能更好地避免危險(xiǎn)或者事故的發(fā)生。學(xué)校和社團(tuán)對(duì)參與登山運(yùn)動(dòng)的人員進(jìn)行良好的組織與管理是避免此類事故發(fā)生的最有效的途徑。定期對(duì)參與人員進(jìn)行身體上的鍛煉，并積極普及登山運(yùn)動(dòng)知識(shí)，既豐富學(xué)生的知識(shí)，而且還可以通過(guò)介紹相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作提高大學(xué)生在登山運(yùn)動(dòng)中的自身保護(hù)意識(shí)，從而減少登山運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的眾多不必要的麻煩和事故。

結(jié)語(yǔ)

伴隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，登山運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)也正被人們所重視起來(lái)。在社會(huì)上，登山運(yùn)動(dòng)不僅一項(xiàng)新興的體育產(chǎn)業(yè)，同時(shí)登山運(yùn)動(dòng)也吸引著越來(lái)越多的學(xué)校老師和學(xué)生的參與，不僅僅是登山運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和磨礪大學(xué)生的意志品質(zhì)，更重要的是登山運(yùn)動(dòng)提高大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)社會(huì)和自然環(huán)境中的應(yīng)變能力、適應(yīng)能力和野外生存生活能力，從而成為推動(dòng)我國(guó)全民健身運(yùn)動(dòng)的全面發(fā)展的一項(xiàng)重要體育活動(dòng)。

本文作者：楊絳梅 周宇 劉小學(xué) 徐洪倩 單位：北京中國(guó)地質(zhì)大學(xué)體育部 北京科技大學(xué)體育部