一、注重乒乓球的基礎(chǔ)教育，為素質(zhì)教育打好基礎(chǔ)

基礎(chǔ)是學(xué)生進行深入學(xué)習的依據(jù)，是學(xué)生學(xué)習成功的墊腳石。無論什么學(xué)科的學(xué)習我們都要重視基礎(chǔ)知識的理解和掌握，乒乓球教學(xué)也是如此。想要順利地進行乒乓球訓(xùn)練，首先就要掌握乒乓球的一些基礎(chǔ)知識，包括在打乒乓球時的一些理論性技巧。這樣才能夠確保學(xué)生站在乒乓球臺前進行訓(xùn)練時能夠明白教師講解的語言和示范動作的含義。良好的基礎(chǔ)知識還能夠幫助學(xué)生快速地理解和完成教師布置的任務(wù)，樹立學(xué)生學(xué)習乒乓球知識的自信心，激發(fā)學(xué)生想要進一步學(xué)習和訓(xùn)練的動力，提高學(xué)生參與乒乓球活動的積極主動性。這樣便提高了學(xué)生的參與性，從而讓學(xué)生愉悅、快樂地投身到乒乓球知識的學(xué)習和訓(xùn)練之中。

二、教師要言傳身教，做出好榜樣

站在素質(zhì)教育最前沿的就是教師，教師也是執(zhí)行素質(zhì)教育的第一人。想要在教學(xué)中既能夠傳播學(xué)生知識，又能夠提高學(xué)生的整體素質(zhì)水平和能力，這就要求素質(zhì)教育的第一執(zhí)行者———教師不但要有淵博的知識，還要有高尚的道德情操，在教學(xué)中給學(xué)生樹立正確的榜樣，做到言傳身教。也只有當教師自己能夠做到這些時，才能夠要求學(xué)生按照教師的意愿去做。在乒乓球教學(xué)活動中，我們要重視對學(xué)生思想、道德的引導(dǎo)和教育。在活動中要時刻提醒學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生。例如我們在傳授乒乓球的理論知識時，把我國近幾屆奧運會中乒乓球獲得的成績講述給大家，讓學(xué)生驕傲地學(xué)習乒乓球，并為我國的乒乓球團隊感到自豪和榮耀。同時我們引導(dǎo)學(xué)生一定要熱愛我們的祖國和人民，正是因為祖國的不斷強大，我們才能夠有現(xiàn)在如此幸福的生活，才能夠享受現(xiàn)在學(xué)習的快樂。在講授知識的同時教師要為學(xué)生明確學(xué)習的目標，要讓學(xué)生在教師規(guī)定的時間和空間內(nèi)完成學(xué)習目標，以此方式來建立學(xué)生的責任感。教師要在乒乓球理論知識學(xué)習的過程中讓學(xué)生感受到體育運動的科學(xué)性以及實用性，讓學(xué)生堅信科學(xué)的體育鍛煉才是提高身體素質(zhì)的最有效途徑，從而增強學(xué)生的學(xué)科運動觀。在學(xué)習基礎(chǔ)知識的時候我還會給學(xué)生設(shè)計自學(xué)知識的部分，讓學(xué)生通過討論和探索的環(huán)節(jié)來自己學(xué)習知識，從而培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、探索的能力，使學(xué)生體驗到團結(jié)力量的偉大，增強集體的觀念。

三、在訓(xùn)練中要重視學(xué)生個性化的發(fā)展

世界上沒有兩片完全相同的葉子，更何況是我們?nèi)祟?。在學(xué)習的過程中學(xué)生的學(xué)習方式、能力水平和素質(zhì)水平都不會完全相同。即使受到的教育模式和教育內(nèi)容都一樣，學(xué)生理解和掌握起來也會產(chǎn)生偏差和不同。這時教師不能千篇一律地讓學(xué)生怎么怎么去理解，或是讓學(xué)生都達到統(tǒng)一的水平，而是要尊重學(xué)生個體的掌握情況，讓學(xué)生在正確的軌道上進行個性化的發(fā)展。因為只有不同的思想結(jié)晶進行碰撞時才能夠摩擦出智慧的火花，世界想要快速地進步還需要學(xué)生獨特的見解，因此我們在進行乒乓球教學(xué)的過程中也要尊重或是提倡學(xué)生的個性化發(fā)展。當然前提是這種個性化的發(fā)展是正確的、科學(xué)的。

四、通過反復(fù)的訓(xùn)練來磨煉學(xué)生的意志

乒乓球這項體育運動不是經(jīng)過一兩次的訓(xùn)練就能夠掌握其技巧的。想要讓學(xué)生真正地打好乒乓球，還需要教師進行反復(fù)的訓(xùn)練。而大家也都知道，學(xué)生最厭煩的事情便是不停地重復(fù)一件事情。訓(xùn)練就是在重復(fù)，我們教師要用盡自己所有能夠想到的辦法來打消學(xué)生的厭煩心理，確保學(xué)生每次都能夠愉悅地投身到訓(xùn)練之中。例如，變換訓(xùn)練的場地，給學(xué)生新鮮的感覺，從而愿意參加訓(xùn)練；或是改變訓(xùn)練的模式，使其更加具有趣味性，讓學(xué)生更愿意參與乒乓球技能的訓(xùn)練；再或者組織比賽，利用競爭的思想來激勵學(xué)生進行訓(xùn)練。這就要學(xué)生能夠堅持下來，順利地完成教師安排的訓(xùn)練任務(wù)，這樣就能夠確保學(xué)生的毅力得到有效的磨煉。因為在學(xué)生每次堅持訓(xùn)練的過程中都會經(jīng)歷艱難的思想斗爭，即使最后學(xué)生是由于教師教學(xué)的樣式比較新穎而繼續(xù)學(xué)習的，也會在這樣的思想斗爭中磨煉出頑強、堅持不懈的意志能力。五、通過競賽的教學(xué)方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)以及抗挫折能力比賽是最能夠激發(fā)學(xué)生斗志的方式。在學(xué)習乒乓球的時候我們不妨也為學(xué)生多設(shè)計幾場比賽，督促學(xué)生堅持訓(xùn)練，刻苦努力練習。而且任何比賽也都會具有勝敗之分，在比賽的過程中我們要告誡學(xué)生比賽的結(jié)果必然重要，但是比賽的精神更加重要。無論是勝利還是失敗只要自己努力了我們就要欣然接受，不要因為勝利而驕傲自滿，也不要因為失敗而沮喪落寞。我們要有接受失敗的心理素質(zhì)，也要有勝利又不驕傲自滿的精神。這樣教師在教學(xué)比賽中長期引導(dǎo)，便會潛移默化地提高學(xué)生的心理素質(zhì)以及抗挫折的能力。這樣才能夠體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求。在我們青少年活動中心開展的乒乓球教學(xué)活動中，我就是通過以上幾種方式來鍛煉學(xué)生的高尚道德情操，促進學(xué)生個性化的發(fā)展，磨煉學(xué)生頑強的抑制能力，提高學(xué)生心理素質(zhì)和抗挫折能力的，也是通過這幾種方式來有效地實施素質(zhì)教育。最終我不但讓學(xué)生掌握了乒乓球的理論知識、提高了打乒乓球的技巧和水平，還促進了學(xué)生各項素質(zhì)和能力的發(fā)展及提高，有效地提高了素質(zhì)教育的質(zhì)量，順利完成了素質(zhì)教育的教學(xué)目標。

作者：董鵬飛 單位：甘肅省會寧縣青少年學(xué)生校外活動中心