“積極心理學(xué)”的概念最先由美國科學(xué)家在2000年正式提出，它一反傳統(tǒng)心理學(xué)對于人類心理積極品質(zhì)的漠視，而主張喚醒人類心理的積極一面，在心理學(xué)研究領(lǐng)域具有重大的理論價值和實踐意義。積極心理學(xué)是對傳統(tǒng)心理學(xué)的重要補充和重大發(fā)展，改變了人們的一些傳統(tǒng)認識。在積極心理學(xué)看來，對于人類個體而言，每個人都可以而且應(yīng)該重新發(fā)現(xiàn)自我的潛能與美德，認識內(nèi)在的積極力量，從而產(chǎn)生積極進取的正能量。$對社會群體而言，也應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并努力調(diào)動蘊藏在他們之中的一切積極因素，聚集正能量，釋放正能量，進而增進人類心理健康與幸福愉悅感，促進社會良性推進與和諧發(fā)展。了解與運用積極心理學(xué)，對于促進人類心理健康、社會和諧發(fā)展有著重要的指導(dǎo)作用。當(dāng)前，獨立學(xué)院在心理健康教育方面存在著一些顯而易見的弱點。工作目標重在解決學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理問題。獨立學(xué)院的學(xué)生社會活動能力較強、思維活躍；許多學(xué)生因為家庭條件比較好，從小在琴棋書畫等方面受過良好教育，在學(xué)校組織的各項活動中表現(xiàn)突出。但是，他們的文化基礎(chǔ)總體偏差，學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)信心等相對較弱，學(xué)習(xí)上容易出現(xiàn)一些心理問題。當(dāng)前，獨立學(xué)院的心理健康教育習(xí)慣于從傳統(tǒng)心理學(xué)出發(fā)，重在消除或緩解學(xué)生的心理障礙，力圖解決學(xué)生在文化學(xué)習(xí)中的心理問題，注意點往往落在學(xué)生消極面上。在這種消極心理學(xué)取向下，教師通常會忽視學(xué)生在才藝、人際交往上的優(yōu)勢，忽視學(xué)生人格積極的一面，忽視個體發(fā)展中的正能量方面。這樣，一味強調(diào)其學(xué)習(xí)上存在的不足，容易形成一種消極后果，導(dǎo)致學(xué)生自信心不足和過于在乎自身缺點，反而難以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。此外，大部分獨立學(xué)院將心理健康教育服務(wù)對象局限于心理有問埋的學(xué)生，而忽略了還有促進正常學(xué)生心理成長的任務(wù)。這種片面性的認識與做法，縮小了受教育對象的范圍，偏離了心理健摩教育的普遍性原則。教育對象與教育者之間關(guān)系不平等。獨立學(xué)院學(xué)生對自尊心有較強的敏感性，自尊與自卑交織在一起，相互撞擊，難以保持穩(wěn)定的心理情緒。在傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，教育者往往以“話語霸權(quán)”者自居，認為自己是心理健康教育者，握有高明的心理健康理論、高超的心理測試技能；而學(xué)生是受教育者，他們必定存在若干心理疾患，等待我來診斷救治。這樣，教育者和受教育者的關(guān)系就人為地對立起來。在這種教育關(guān)系下，學(xué)生也認為似乎只有教育者的心理是健康的、完美無缺的，而自身或其他同學(xué)一定存在種種心理疾病，從而產(chǎn)生更多的焦慮、消極和自卑，造成排斥情緒、自我防御心理，甚至產(chǎn)生不同程度的心理阻抗。
積極心理健康教育的支持系統(tǒng)存在明顯弱點。在“積極心理學(xué)”的認知范疇中，心理健康教育不僅是咨詢師等專業(yè)心理摩教育工作人員的事，其他學(xué)科的廣大教師，以及家長與社會力量，都負有從?~心理健教育的任務(wù)與義務(wù)。在傳統(tǒng)觀念的影響下，一般人覺得心理學(xué)具有神秘性與專業(yè)性，只有相關(guān)學(xué)科專門任課教師才能從事并勝任心理健康教育工作。一些家長也抱著“托管”觀念，一切交給學(xué)校。他們只關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)、身體，至多再問問思想情況，而很少主動關(guān)心或全然不顧學(xué)生的心理健康問題。顯然，這種認識是不夠正確或不夠全面的，這種做法是不夠到位、不夠負責(zé)的。缺乏有效的組織支持系統(tǒng)、僅由專門任課教師單打獨斗的教育模式，導(dǎo)致難以適應(yīng)面向全體學(xué)生、跟蹤全體學(xué)生的教育需求，難以收到理想的教育效果。即使專門教師和咨詢師辛辛苦苦激發(fā)出來一點積極人格的火花，也會在其他學(xué)科教師以及家長們“恨鐵不成鋼”的淬火冰水中戛然熄滅。顯然，這種狀況必須改變。二在傳統(tǒng)心理學(xué)模式下，獨立學(xué)院心理健康教育的關(guān)注點，往往側(cè)重于解決大學(xué)生的心理問題，以減少他們因心問題帶來的不良行為和違紀違法行為；或在發(fā)生不良行為之后，從心理教育上做些“亡羊補牢”的工作。然而，消極心理的消除或限制，并不能代表積極心理的產(chǎn)生與成長。
少數(shù)大學(xué)生心理問題消除，并不能保證大學(xué)生整體心理健康水平的全面提高，絕大多數(shù)學(xué)生的心理仍處于亞健的中性狀態(tài)。因此，傳統(tǒng)的心理健康教育的關(guān)注點，存一定的消極性與局限性。實踐表明，我們不能僅僅通過問題的修補來鑄造大學(xué)生健康的心理和健全的人格。積極理學(xué)的理論扭轉(zhuǎn)了傳統(tǒng)心理學(xué)過于關(guān)注人類心理問題和神疾病等負性心理的局面，主張引導(dǎo)人們在不利的環(huán)?K學(xué)會調(diào)適自己，挖掘自身個體的閃光點和積極的心理品質(zhì)，從而使自身心理愉悅。?所以，積極心理學(xué)對于我們重認識和矯正獨立學(xué)院心理健康教育的關(guān)注點，具有十分要的意義。在積極心理學(xué)理念的觀照下，我們可以發(fā)現(xiàn)，有人以心理健康教育主要就是開設(shè)心理課，卻忽視了許多原本要學(xué)生自己通過活動、實踐、訓(xùn)練等才能獲得的《于非堂性的內(nèi)容；以為心理健康教育主要就是搞心理?y驗，忽視了這種技術(shù)在實際操作中所帶來的諸如技術(shù)局限、露信息等不可避免的負面影響。積極心理學(xué)理念可以幫我們彌補這些缺憾與不足，重構(gòu)比較完整的心理健康教組織支持系統(tǒng)。我們至少可以從以下幾方面努力：如加心理課的活動實踐環(huán)節(jié)，以增強非知識性教學(xué)內(nèi)容；加滲透性教學(xué)，其他各科教學(xué)也適當(dāng)滲人心理健康教育，以增強教育效果；加強學(xué)校與家長、社會的聯(lián)系，以共同好積極心理教育等等。積極心理學(xué)認為：心理健康教育擁有豐富和天然的教資源，問題是我們是否善于發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘、利用它。在學(xué)校里，每個教師、每個學(xué)生乃至每個員工，都是心理健康育的最有效的教育資源。在校園里，整潔、優(yōu)美的自然境，可以使學(xué)生自然而然地約束自己不規(guī)范的行為；文、和諧的人文環(huán)境，可以使學(xué)生自然而然地學(xué)到許多美好的品德。社區(qū)也是學(xué)生成長、感受社會生活、發(fā)展社會性的一個站點，應(yīng)得到進一步重視。我們應(yīng)該實施積極心理學(xué)，充分挖擁和利用學(xué)校、家庭、社會等豐富的教育資源，通過多種形式，廣泛地開展獨立學(xué)院的心理健康教育活動。關(guān)注學(xué)生優(yōu)勢，注重學(xué)生發(fā)展。當(dāng)前，改變傳統(tǒng)的以心理問題為中心的心理健康教育模式，以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，積極地詮釋和看待心理問題，關(guān)注學(xué)生內(nèi)在的“良知良能”，發(fā)展他們潛在的美德和優(yōu)勢。要在積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下，關(guān)注個體潛力和群體自我的積極面，發(fā)掘內(nèi)部正能量，進而以“學(xué)生發(fā)展”的眼光，積極引導(dǎo)，逐步培養(yǎng)健全的人格和良好的個性品質(zhì)，塑造獨立學(xué)院大學(xué)生們積極健康的形象。“丑小鴨”的故事有助于學(xué)生客觀地正確發(fā)現(xiàn)自我和認識自我，認識到自己居然也是美麗的“白天鵝”，從而帶領(lǐng)他們從壓抑、悲觀、自卑等消極情緒中走出來，“放下包袱，開動機器”，堅定樂觀地面對生活，成功地展翅飛向未來。
總之，要破除以往“問題關(guān)注”式的教育導(dǎo)向，切實轉(zhuǎn)變獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育的思想，提倡以“積極心理教育”為主的教育方式。改進課堂教學(xué)，構(gòu)建新的課程體系。在課堂教學(xué)方面，應(yīng)將積極心理學(xué)理念融人課堂教學(xué)，創(chuàng)建輕松愉悅的課堂環(huán)?K，使學(xué)生的心理獲得充分自由舒展的空間，始終處于開放性的思維模式之中。教師在課堂中要注重課堂氣氛的調(diào)節(jié)，利用積極心理學(xué)的理念引導(dǎo)學(xué)生的積極心理，讓學(xué)生體驗到積極心理學(xué)教育的樂趣。教師干預(yù)的關(guān)注點，應(yīng)放在學(xué)生心理的積極方面，而不是僅限于心理問埋、心理疾病等消極方面。應(yīng)幫助他們重新建構(gòu)起一個積極的自我概念，提高他們的生活滿意度，增強他們的自我期望值，從而實現(xiàn)心理健康的目標。教師在課堂教學(xué)中要重視課堂氣氛的營造。要根據(jù)教學(xué)需要，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極品質(zhì)，尋找學(xué)生的積極心理行為、積極心理細節(jié)，結(jié)合自己的生活經(jīng)歷和心理體驗，引發(fā)學(xué)生心理共鳴，增進互信，消除壓抑，在課堂中創(chuàng)造一種生動活撥、和諧融洽的教學(xué)氛圍，實現(xiàn)師生之間、同學(xué)之間的坦誠交流，相互啟迪。在課程體系方面，要把心理健康教育滲透到各科教學(xué)之中，構(gòu)建統(tǒng)一的全新的課程體系。在以傳統(tǒng)的專業(yè)學(xué)科教育、活動課程實施為主的同時，應(yīng)強調(diào)其他各學(xué)科都要滲透心理健康教育，注人積極心理學(xué)理念’多方努力’齊抓共管’一起來從事心理健康教育工作。學(xué)校要利用各級團學(xué)組織和社團，全方位、多層次地開展形式多樣的心理健康教育活動，全面提高心理健康教育水平和大學(xué)生的心理素質(zhì)。
師生互相尊重，共同發(fā)揮教育積極性。教師與學(xué)生之間的互相蕁重，及形成積極和諧的師生關(guān)系，有利于充分發(fā)揮教與學(xué)兩個方面的積極性，更好地完成心理健康教育的義務(wù)。首先，教師應(yīng)尊重學(xué)生的個性，將“積極心理學(xué)”的觀念注人個人心理素養(yǎng)中。每一位教師不僅要樂于、善于關(guān)注自己的積極面，而且要善于推己及人，成人之美，樂于、善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的積極面；不僅要用自身的優(yōu)勢和美德去善待學(xué)生、影響學(xué)生、教育學(xué)生，還要能夠汲取學(xué)生的優(yōu)勢和美德來充實、完善自我。學(xué)生也將會在“被尊重”、“被鼓勵”之中，感受“被肯定”的心理愉悅。其次，學(xué)生應(yīng)尊重教師。這種尊重，是學(xué)生享受到積極心理健康教育樂趣、收益之后，對教師的一種回報。學(xué)生得到了教師的理解與尊重，并在教師的悉心指導(dǎo)下發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和潛能，對自己、對生活充滿希望和樂觀，一定會對教師充滿敬意、信任與感恩之情。這種情愫必將激發(fā)學(xué)習(xí)動機，增強學(xué)習(xí)動力，建立自尊自信，積極面對現(xiàn)實，帶著美德和優(yōu)勢去生活、學(xué)習(xí)、工作，體驗成功和成長的快樂感與價值感，因而對教師產(chǎn)生一種發(fā)自內(nèi)心的尊重與崇敬。教師也必將為自己的成功教育而感到驕傲與自豪。師生互相尊重，就能夠把教師和學(xué)生兩支積極力量起來，把師生兩方面積極性發(fā)揮出來，建立積極融洽的師生關(guān)系和同伴關(guān)系，為心理健康教育營造和諧的氛圍，從而提?心理健康教育的質(zhì)量與效益。當(dāng)然，積極心理學(xué)是一門新興學(xué)科，因發(fā)展時間較短，某些理念還不是很成熟，帶有理想化的色彩，缺乏堅實的理論基礎(chǔ)及可操作性，需要我們積極的進行研究和實踐。
作者：沈東華 單位：淮陰師范學(xué)院文通學(xué)院副教授