本文作者：劉玲 孫啟香 單位：江蘇畜牧獸醫(yī)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

心理健康教育也稱心理教育，指根據(jù)心理活動規(guī)律，有目的地培養(yǎng)受教育者良好的心理素質(zhì)，維護(hù)心理健康,提高心理機(jī)能，充分發(fā)揮心理潛能，它包括三個方面內(nèi)容：維護(hù)心理健康、培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)和開發(fā)學(xué)生潛能。德育是“把一定的社會思想和道德轉(zhuǎn)化為個體的思想意識和道德品質(zhì)的教育”，在我國，它包括思想教育、政治教育、道德教育等。德育工作目標(biāo)的合理擴(kuò)展和延伸是心理健康，心理健康教育是開展德育的途徑之一，它能促進(jìn)人們自覺地學(xué)習(xí)與運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)中關(guān)于心理與行為改變的理論，提高德育的針對性。有些問題用心理教育的方法和手段來溝通疏導(dǎo)，能使學(xué)生在相互尊重平等的對話中敞開心扉，減少德育工作的阻力，從而為德育提供內(nèi)在條件。

1心理社團(tuán)在心理健康教育中的作用

（1）樹立良好的自我意識。通過對社團(tuán)活動的參與和對心理健康知識的學(xué)習(xí)，每位社團(tuán)成員會對自己有比較正確的認(rèn)識，能夠?qū)ψ约旱男愿瘛⒛芰Φ确矫娴膬?yōu)缺點(diǎn)給出恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)。這樣有利于他們確定符合自身實(shí)際的理想目標(biāo)，在遇到困難的時候也能理智的對待和解決，使自己的心態(tài)達(dá)到平衡。

（2）培養(yǎng)健全的個性。成員通過參加大量的社團(tuán)活動，使剩余的能量能夠定向釋放，情緒得到正常的宣泄；集體活動的樂趣和集體的力量可以幫助他們認(rèn)清集體和個人的關(guān)系，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；在與同學(xué)們的交往和探討中提高自己的思想意識水平和道德文化水平，培養(yǎng)奮發(fā)向上的團(tuán)隊(duì)精神。社團(tuán)活動的開展，可以感化和引導(dǎo)一些性格孤僻、自卑內(nèi)向的學(xué)生，有利于促進(jìn)其健康人格的發(fā)展。

（3）提高與人交往的能力。在心理社團(tuán)活動中，同學(xué)們通過與其他同學(xué)平等、合作的交往，可以學(xué)會信任、尊重、寬容和接納自己及他人；可以建立起彼此信任、相互鼓勵、團(tuán)結(jié)互助的關(guān)系，從而消除孤獨(dú)感，增強(qiáng)與他人交往的能力。

（4）增進(jìn)心理健康教育的效果。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多大學(xué)生都存在諸如缺乏自焦慮、抑郁、人際關(guān)系緊張等共性問題，通過相互之間的交流，增進(jìn)心理健康教育的效果。比如心理社團(tuán)可以經(jīng)常組織一些“心理沙龍”、“心理互助角”、“心理之聲”等活動，以心理輔導(dǎo)老師為理論指導(dǎo)者，有共同心理問題的學(xué)生往往很喜歡參加這樣的活動，讓他們在自娛自樂中逐漸感受自身變化給他們帶來的喜悅。

（5）強(qiáng)化“朋輩輔導(dǎo)”活動的意義。朋輩輔導(dǎo)是指年齡相當(dāng)者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助。同齡的同學(xué)之間更容易敞開心扉，傾訴煩惱，在相互的溝通中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。另外，在幫助他人的同時也能提高自己的心理自助意識和能力，這是一個相互的過程，而這種心理互助、自助的意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)。

2心理健康教育與德育的關(guān)系

（1）心理健康教育蘊(yùn)含著道德教育。一般說來,一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，面對現(xiàn)實(shí)能主動調(diào)節(jié)自己的情緒、需要，能客觀認(rèn)識現(xiàn)實(shí)生活，心理行為與社會現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持協(xié)調(diào)是人心理健康的體現(xiàn)。也就是說,個體的心理健康要兼顧內(nèi)外兩個方面：對內(nèi)是認(rèn)知、情感、意志、信念、行為等心理機(jī)能正常；對外是行為要與社會要求相符合，社會適應(yīng)良好，這就要求個體具有良好道德品質(zhì)。在心理健康教育中良好的道德品質(zhì)稱為道德健康。道德健康是現(xiàn)代心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，大部分心理學(xué)家認(rèn)為，心理健康的人，應(yīng)該是一個有道德修養(yǎng)、品德良好的人，波孟認(rèn)為:“心理健康就是合乎某一標(biāo)準(zhǔn)的社會行為，一方面能為社會所接受，另一方面能為本身帶來快樂。”馬斯洛也認(rèn)為，心理健康的人,應(yīng)具備“基本哲學(xué)和道德原則”、“他堅(jiān)持向著大多數(shù)人愿意叫著美好的價(jià)值前進(jìn)，向著安詳、仁慈、英勇、正直、熱愛、無私、善良前進(jìn)。”不僅學(xué)生成長中的心理困擾需要心理健康教育來解決，而且培養(yǎng)學(xué)生的道德健康，使學(xué)生具有良好社會適應(yīng)性也需要心理健康教育。心理健康教育中培養(yǎng)學(xué)生的道德健康并不是對學(xué)生進(jìn)行道德規(guī)范教育，而是培養(yǎng)學(xué)生良好的道德心理品質(zhì)如尊重、正直、樂觀、開朗、富有愛心等，教學(xué)生學(xué)會設(shè)身處地理解他人的感受與社會要求,從而主動調(diào)整自己的思想行為，積極適應(yīng)社會。實(shí)踐證明，學(xué)生出現(xiàn)的一些問題不是政治問題而主要是心理問題，促進(jìn)學(xué)生身心精神的健全發(fā)展，單靠德育發(fā)揮作用是不夠的。學(xué)生內(nèi)心有強(qiáng)烈的自主性和獨(dú)立性的同時，更希望發(fā)展自己的社會性。人是有樂群性的，有一種合群傾向，有受人歡迎、拒絕孤獨(dú)、不受排斥的心理需要，有著強(qiáng)烈的歸屬意識，個體迫切需要將自己納入一定的群體，在群體中找到自己的位置。從這點(diǎn)講，學(xué)生有接受社會思想道德的心理認(rèn)識傾向。

（2）良好德育效果的取得需要心理健康教育。德育過程，是培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)的過程，實(shí)質(zhì)上是社會規(guī)范在學(xué)生身上內(nèi)化外顯的過程,這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要經(jīng)過知、情、意、信、行五個過程才能實(shí)現(xiàn)，也就是必須通過學(xué)生心理的吸收、轉(zhuǎn)換才能實(shí)現(xiàn)。學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志、個性等心理品質(zhì)影響甚至決定在德育過程中學(xué)生道德品質(zhì)的形成。學(xué)生處在情緒快樂、認(rèn)知良好的狀態(tài)時，親社會性行為增強(qiáng),主動接納遵循社會規(guī)范，能積極適應(yīng)社會要求；若學(xué)生情緒不良,人格不健康，思維負(fù)面，就會逃避或敵視現(xiàn)實(shí)生活，自我控制能力減弱，挫折容忍度下降，容易引發(fā)不良道德行為。日常生活中，學(xué)生違背道德的行為，看似道德問題，其實(shí)是由心理問題引起的。因此，德育過程中，教師如果有針對性地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，消除學(xué)生的心理困擾，避免不良心理因素的影響，就能為德育的實(shí)施創(chuàng)造一個良好的心理背景。如果進(jìn)行單一的德育而缺乏心理健康教育，學(xué)生也許能遵守社會道德規(guī)范，但隨時有可能因心理因素的影響而產(chǎn)生不良道德行為，影響德育效果。學(xué)生良好道德品質(zhì)的形成需要良好的心理品質(zhì)為基礎(chǔ)，如道德感要建立在同情心、公正心基礎(chǔ)上，合作精神需要心理的樂群性等。因此，德育過程中教育者要注意道德規(guī)范學(xué)習(xí)，更要培養(yǎng)其相應(yīng)的道德心理品質(zhì)。如果缺乏道德心理品質(zhì)基礎(chǔ)，學(xué)生的道德行為將只是一副道德面具，難以形成良好穩(wěn)定的道德品質(zhì)。道德心理品質(zhì)是心理健康教育與德育共同培養(yǎng)的教育內(nèi)容。《論語》中包括著諸多心理教育內(nèi)容,“不患無位，患無所立；不患人之不已知，患不知人也”這種思想既是職業(yè)指導(dǎo)也是對學(xué)生的情緒疏通，孔子所倡導(dǎo)的“溫、良、恭、謙、讓”、“恭、寬、信、敏、慧”等君子德行，既有道德品質(zhì)，也包含心理品質(zhì)。古往今來，成功的德育工作者，往往也是出色的心理輔導(dǎo)者，能關(guān)心學(xué)生需要，疏通學(xué)生的心理煩惱，從而使德育取得良好的教育效果。