第一篇
1、寢室文化對大學生心理健康的影響
1.1積極影響
寢室文化對大學生心理健康發展起到積極作用的前提是，大學生所處的寢室其文化環境良好。良好的寢室文化環境對大學生心理健康發展其促進作用不言而喻，其主要表現在：
（1）對大學生的情緒起到穩定和緩和作用；
（2）對大學生學習社會經驗和參與社會文化建設起到促進與引導作用；
（3）對大學生學習科學文化知識起到啟迪作用；科技文化知識的學習需要安逸的環境，良好的寢室環境則能為其提供美好的學習場所；
（4）對大學生的意志力、性格鍛煉起到陶冶作用；寢室文化通過潛移默化的熏陶，從而使學生的戰斗意識增強；
（5）對大學生個人品德修養、個人素質鍛煉起鼓勵作用；這也是寢室文化構建最主要的意義。可見，良好的寢室生活對大學生心理健康發展作用重大，寢室作為大學生生活中的主要活動區域，其文化構建的意義已超出一切硬軟建設的意義。
1.2消極影響
不良的或者較差的寢室文化環境對大學生心理健康必定造成消極影響：其一，寢室文化環境是校園文化環境的一個分支，它包括各寢室成員的個人家庭背景、生活方式，還涵蓋了整個寢室或者整個宿舍樓的風氣等。一個寢室其內部風氣對全體成員的健康成長起到決定性作用，風氣好，則激情高，風氣不好則人心散。若該寢室的風氣始終處于消極不振，如寢室成員之間相互猜疑、彼此戒備，互不相讓，則他們就會彼此孤立，孤獨感悠然而來，緊張、無援、壓抑、煩躁不安等都會隨之而至；長此以往，不僅影響同學們的學習、生活，也易患各種心理疾病。如學習無動力，態度不端正，感覺周邊的人都是極其冷漠、險惡的，從而易出現心理障礙等。其次，寢室人際環境對大學生心理健康的影響較大。人是環境的主體，無論是生活還是學習，其環境只要發生丁點變化，實質就是人際關系發生了變化。大學生人際關系主要是指大學生之間以及大學生與他人之間同處于一種環境或進行多種社會活動時所形成的互動交往關系。它包括信息傳達和感情傳遞。對于大學生來說，這兩個方面恰恰是最難于把控的關鍵；例如，按當前學生宿舍的管理標準，同年級或同班級的同學一般要安排在同一個寢室：一方面，距離越近，則人際交往越緊密，頻繁接觸、相互熟悉，使同學之間友好關系和諧發展。如果同學之間的興趣愛好、生活方式、追求目標等方面相似，他們很容易在思想上和感情上產生共鳴；另一方面，距離同樣也是一把雙刃劍，它既可促使同學之間相互牽掛、互相關心、互幫互助；也極易造成彼此誤會、摩擦。不良人際關系帶來的社會影響和造成的心理障礙經常會使人倍感孤獨和憂郁，甚至晉升到社交恐怖癥。
2、優化寢室文化，促進大學生心理健康
創造良好的寢室文化環境其根本目的是為高校教育服務，使高校教育事業能夠正常運轉，是為了給社會培養有用之人。因此，寢室管理工作必須細致、縝密，應從學校與學生雙方面同時進行。
2.1學校方面——以懷化學院為例
第一，懷化學院在長期的寢室文化建設中形成了自己獨特的經驗，該校校領導機關及部門極為重視大學生寢室環境建設，且以具體方案和行動對寢室文化建設作出切實指導。首先，該校領導部門通過下寢調查，了解學生寢室文化建設的現實需求，從而確定建設目標，在此之時要求各職能部門間通力協作，明確各自的崗位責任。全校領導將寢室文化建設工作落實每一個人手中，有布置、有督促、有檢查、有評比、有結論；其次，在學生寢室文化建設中，該校花了較大的資金投入，并明確了投資比例，特別重視寢室基礎設施建設，按預先制定的計劃逐年對學生寢室的各種設施進行優化，維修、更換，使大學生有一個安靜、舒適的生活空間。第二，懷化學院在做好寢室設施建設后繼續完善和嚴格執行寢室樓的管理工作，對各項管理制度進一步完善。充分發揮學院的宣傳、教育優勢，切實做好了宣傳工作，全方位向學生及管理人員灌輸寢室文化建設的意義與重要性，讓他們從進校時起就能清楚地認識到寢室的管理行情，哪些事情可以在寢室內完成，哪些則是寢室里嚴格禁止的，要從一開始入學就形成一種自然管理格局，定型于一種寬松、和諧而又嚴格的學生寢室大環境氛圍之中。第三，學院立足于提高寢室管理隊伍素質，加大寢室精神文明建設。以試圖提高整個校園的自身素質影來使寢室管理隊伍的素質受到影響。當前，全國各高校的后勤改革均已提上日程，懷化學院也同樣如此，盡管后勤工作被推向了市場，開始走向市場化，但并不等于該學院已放松或者降低了對后勤管理的要求。整個學院的寢室管理者在后勤集團的介入下確實有了質的飛躍。但管理人員的整體素質還有待提高。因此，懷化學院黨政領導機關與后勤集團領導協商，共同進行管理與文化建設。第四，倡導多種形式的寢室文化建設活動。通過活動來拉攏同學們的心，在活動方面加大投入。懷化學院在寢室文化構建方便花了較大力度，并逐步形成了自己的“品牌”，且對培養學生心理素質和對學生心理健康發展起到了很大的建設性作用。如以系為單位組織相關活動，由各系部自己確定活動主題，規定活動時間段，明確活動宗旨等。比如說，懷化學院工商管理系以寢室文化建設策劃以創造平安、整潔、溫馨的住宿環境、促進寢室間的情感交流、營造良好的寢室文化氛圍，培養同學們的良好生活與衛生習慣等，策劃以平安、尚學、文明、和諧、經濟為主題的寢室文化建設活動。活動內容包括征文、寢室裝飾、行為紀律、寢室制度三大塊，其中寢室裝飾占主要成分。所有游戲規則貼近現實，并為系自主制定，設定一定的獎項和獎金，組織相關專家進行評比，給出客觀公正的計分。通過活動挖掘寢室文化內涵，倡導同學們積極健康地生活，深化寢室文化內涵。使同學們始終在健康的道路上行走，始終在積極和諧的環境中生活，始終保持健康的心態。
2.2學生自身方面——以懷化學院工商管理系為例
首先，整個系以提高自己認識為目的，自己為自己創造良好的物質環境。每個同學都相當遵守宿舍管理的各項規章，每個寢室成員在學院加大寢室文化力度的倡導下在思想上提高了認識，用實際行動從“我”做起，從所住寢室做起，把寢室當作自己的家來建設，重點把維護寢室環境作為己任，他們共同設計了切實可行的室內布局，為自己建設優雅的生活空間，給自己以溫馨的住所，給寢室空間以豐富的內涵，使自己在心靈上有一種愉悅感和滿足感。其次，工商管理系的全體學生在院提出的寢室文化建設后，對寢室環境多樣性的認識更加深刻，能夠認識到寢室文化的突出個性，他們通過各方面的學習認識到，寢室文化使他們整個大學生生活充滿了生機活力，有利于他們自由發展。甚至能夠認識到大學生個性發展越全面，其創造性就表現得越充分，集體的內在吸引力和凝聚力就越大，心理問題就越少，隨著個性的展示，其心情自然開朗。該系在建設寢室文化中著力注意到個性的發揮與發展度的把控。因此，在寢室文化建設中，他們能夠充分認識并正確處理個體行為與集體規范的之間的矛盾，服從群體利益，服從學校管理，與其他寢室成員一樣，學會適應，從而倒塌了自身心理健康全面發展。第三，積極組織或參與相關活動，增強集體意識。良好的寢室環境必定需要在集體活動中逐步形成，只有在活動中其各寢室成員之間才有表現自己才干的機會，也能在集體活動中看到自己的優點和缺點，并感受到集體的力量，從而增加同學間的相互理解和信任，解開心結，建立一種和諧的人際關系。該系學生正是充分認識到了這一點，從而有針對性地開展了一系列寢室文化建設性活動，如通過征文、寢室制度比賽等來促進同學們對寢室文化建設重要性的認識，從寢室文化共同建設中促成心理成熟和健康。第四，有活動，就要有監督活動的機制，寢室長是寢室活動中最直接的管理者，作為一室之長，在寢室“小家庭”中扮演的是當然是“領導”角色，在這個小范圍內其作用重大，寢室文化建設的許多工作都牽涉到寢室長。特別是在心理健康建設方面，寢室長的作用重大，對于那些疑似有心理問題的同學，其寢室長的監督作用更加重大，作為室長，除自己以身作則、嚴于律己、少說空話、帶好頭之外，還要團結同學、關心同學。特別要注意公道，正氣；對寢室內出現的不遵守規章制度的現象，應敢于處理，敢于管制。而寢室內的其他干部、同學則應主動支持室長的工作，充分發揮自己的模范作用。
作者：胡萍單位：湖南懷化學院
第二篇
1、大學生寢室文化的內容寢室的行為
文化是寢室成員經過一定的時間而沉積下來的對生活、學習和活動等方面的態度及行為方式。寢室行為文化中一個重要部分就是舍友對共同生活的態度，也可以視為一種生活文化。大學生作為年輕、充滿活力的一代，其寢室的生活文化應當滿懷激情，充滿陽光。首先在對待生活的態度上，要積極樂觀，充滿對美好生活的向往和憧憬，樹立遠大的理想和目標并為之努力奮斗。在個人生活的安排上，應當養成良好的生活習慣，增強競爭意識和集體觀念。以上習慣的養成，都有利于健康寢室生活文化的形成。其次，在對待社會不公平、不合理的現象上，應懷有一顆寬容、感恩的心，理性地表達自己的觀點和看法。最后是在對待他人態度上，要有互相幫助、換位思考的意識，主動幫助那些處于困境中的舍友重新樹立起對生活的信心，從而影響和帶動更多的人，形成和諧的社會文化。（3）寢室精神文化。大學生寢室的精神文化主要指大學生在寢室交往、學習、生活中所反映出來的共同價值、信念和心理認同，如價值取向、精神追求、思想態度等。精神文化既是寢室文化的核心，又是寢室文化的精髓和靈魂之所在。一個寢室精神層面的文化形態，雖然不像物質文化那樣可以直接對寢室成員產生作用，但往往能夠使一個寢室產生強大的凝聚力，對寢室成員的精神風貌、文化建設等方面產生巨大而深遠的影響。
2、寢室文化對大學生成長的影響
2.1對大學生智力的影響
大學生智力方面的成長，可以先單純理解為大學生專業、技術等方面知識的積累和增長。良好的寢室文化會使寢室同學有一個愉悅的心情，并有利于寢室同學之間感情的交流和溝通。寢室文化建設好了，成員之間交流溝通也會因此更加緊密，舍友在一起經常探討共同熱愛的話題，有利于發散思維，擴充知識面，畢竟獨學而無友，則孤陋而寡聞。在良好寢室文化的影響下，舍友之間交流的內容也相對高雅，這還有利于大學生氣質的培養形成。其次，良好的寢室文化會營造出一個安靜舒適的學習環境，使寢室變成一個將生活和學習有機結合在一起的場所。此外，良好的寢室文化還能促進舍友間建立起共同的奮斗目標并為之努力前進。寢室文化尤其是精神層面的文化，將更有利于室友間相互激勵，分享彼此的經驗和教訓，有利于共同學習生活目標的實現。
2.2對大學生適應社會的影響
大學是大學生邁入社會的墊腳石，也是大學生養成好習慣并帶到此后生活中的重要時期，因此此時的寢室環境將對人格的培養影響深遠。如果寢室成員間能夠互相體諒、幫助、寬容，彼此和睦共處，不論哪名成員，在失落時大家都會給予鼓勵，在傷心時大家都會給予關心，在面對困難時大家都會給予幫助，日積月累這種互幫互助會成為一種習慣，而每個成員的道德情操也會得到相應的提升。在步入社會后，會自然地將這種良好的習慣顯露出來，使與人溝通交往不再成為問題，從而在職場上不會因為所謂的“不合群”而被人排斥，讓大學生在就業的過程中擁有自己的優勢。
2.3對大學生道德品質的影響
道德品質，是一個人所具有的道德素質的統稱，是反映一個人的道德素質高低的標準。它主要針對的是個人對他人、對群體、對集體、對社會的關心程度和奉獻精神。環境對大學生道德品質有重要的影響。由于大學生寢室成員組成的是一個目標比較一致的且層次較高的特殊群體，睡前臥談、飯后閑聊，彼此之間可以加深了解、增進友誼、提高感情，并學會寬容與忍耐，學會尊重與理解，從而使彼此間的道德、修養、個性、品質得到進一步的發展。因此，積極向上、豐富多彩的寢室文化能夠使寢室成員和睦相處，形成良好的心態和深厚的情感，使道德情操得到大程度地升華。相反，拙劣的寢室文化則會干擾大學生正常的學習和生活節奏，如有的大學生沉迷于麻將、電腦游戲和黃色影視光盤等而無心學習；更有甚者，寢室成員經常談論一些低級庸俗的話題，宣泄消極的情緒，整個寢室歪風邪氣上漲、低級趣味擴張，從而影響了大學生道德品質的升華與提高。優良的寢室文化可以從方方面面提高高校德育工作的效果，并以潛移默化的方式對大學生的思想品德結構產生深遠的影響。高校應重視寢室文化在學校教育各個方面產生的影響，采取恰當得力的措施加強寢室文化建設，從而營造高雅、積極、良好的寢室文化氛圍，促進大學生的身心全面發展，推動高校德育方面工作的有效開展。
作者：宋旭征 郝秀娟 高凱珩 單位：哈爾濱工業大學（威海）信息與電氣工程學院