刊發(fā)論文解析心理學(xué)健康教育

　　心理學(xué)是一門研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門理論學(xué)科，也是一門應(yīng)用學(xué)科。包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。

　　春暖花開(kāi)時(shí)分，筆者有幸到福建省三明市尤溪縣參加由福建教育出版社舉辦的“中小學(xué)生心理健康教學(xué)研討會(huì)”。通過(guò)一天半內(nèi)容充足的學(xué)習(xí)，我深切地體會(huì)到福建省中小學(xué)心理健康教育的春天已經(jīng)來(lái)臨，許多地市的成果之花已經(jīng)競(jìng)相開(kāi)放。本次研討會(huì)為全省中小學(xué)心理健康教師(與會(huì)人員兩百多人)的交流創(chuàng)設(shè)了平臺(tái)，讓大家在此分享心得、探討問(wèn)題。這次交流引發(fā)了困擾筆者已久的疑惑，現(xiàn)將困惑及思考進(jìn)行整理，以期得到專家和同行的指點(diǎn)。

　　在高一主題為“應(yīng)對(duì)挫折”的同課異構(gòu)結(jié)束后，有教師認(rèn)為其中一個(gè)活動(dòng)教學(xué)環(huán)節(jié)氛圍比較壓抑，建議盡量在結(jié)尾處營(yíng)造快樂(lè)氛圍，讓學(xué)生釋懷后能夠愉快地走出教室。而另一些教師卻認(rèn)為，心理健康教育活動(dòng)課沒(méi)有必要每堂課都是快樂(lè)的，要因主題而定。這一爭(zhēng)論引出了我思考已久的問(wèn)題：心理健康教育活動(dòng)課就是快樂(lè)課嗎?近幾年，許多校內(nèi)外機(jī)構(gòu)都在提倡快樂(lè)課堂、實(shí)施幸福課程。細(xì)心的教師會(huì)發(fā)現(xiàn)這些課程跟中小學(xué)心理健康教育有很多重合之處。那么，心理健康教育活動(dòng)課與這些課程究竟有什么區(qū)別呢?分析以上問(wèn)題，有必要厘清三個(gè)方面的內(nèi)容。

　　第一，要厘清中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的價(jià)值取向。

　　長(zhǎng)久以來(lái)，受早期精神分析學(xué)派的影響，心理學(xué)，尤其是心理咨詢主要采取問(wèn)題或疾病模式的取向，即個(gè)體在生活中出現(xiàn)了困擾，心理咨詢師針對(duì)癥狀進(jìn)行輔導(dǎo)或治療。這一價(jià)值取向?qū)ξ覈?guó)中小學(xué)心理健康教育有著廣泛而深遠(yuǎn)的影響，相當(dāng)一部分教師能夠以本校學(xué)生出現(xiàn)的各類成長(zhǎng)性問(wèn)題作為課程的切入點(diǎn)設(shè)計(jì)相應(yīng)主題的活動(dòng)課。這一做法無(wú)疑是開(kāi)展心理健康教育的有效途徑。然而，任何措施如果只關(guān)注補(bǔ)救、糾正問(wèn)題，而沒(méi)有強(qiáng)化正面力量的話，都是不完整的。教師過(guò)分地關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)性或個(gè)體性問(wèn)題，將很容易忽視學(xué)生潛能的挖掘，導(dǎo)致心理健康教育的發(fā)展性功能不能很好地發(fā)揮。

　　2012年教育部修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(以下簡(jiǎn)稱《綱要》)指明中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的基本原則之二為：堅(jiān)持發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合。從中我們可以發(fā)現(xiàn)，《綱要》指導(dǎo)我們?cè)谛睦斫】到逃倪^(guò)程中，不僅要以問(wèn)題為取向進(jìn)行預(yù)防和干預(yù);也要從發(fā)展的積極取向入手，把教育的重心放在培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)及挖掘心理潛能方面。顯然，以不同流派為理論依據(jù)的兩類取向均在一定程度上為中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的課程模式構(gòu)建提供了理論基礎(chǔ)。因而，中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的價(jià)值取向不是單一的問(wèn)題取向或是積極取向，而應(yīng)該把這兩種價(jià)值取向有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，構(gòu)建一個(gè)系統(tǒng)地反映中小學(xué)心理健康教育性質(zhì)和特點(diǎn)的課程體系及模式。

　　第二，學(xué)生的快樂(lè)成長(zhǎng)不等于健康成長(zhǎng)，學(xué)生的成長(zhǎng)需要快樂(lè)的體驗(yàn)，同時(shí)也需要其他情感體驗(yàn)。

　　《綱要》指出：中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面會(huì)遇到各種各樣的心理問(wèn)題和心理困擾。我認(rèn)為這段話中蘊(yùn)含著一個(gè)很重要的理念，即個(gè)體的成長(zhǎng)性問(wèn)題是必然會(huì)存在和發(fā)生的。目前來(lái)看，許多學(xué)生、家長(zhǎng)，甚至包括一部分教師認(rèn)為心育課就是做游戲、講故事，大家高高興興、快快樂(lè)樂(lè)地上課。很多人把心理健康教育活動(dòng)課視同快樂(lè)課程、幸福課程，甚至是夢(mèng)想課程。該現(xiàn)狀一方面告訴我們，目前心理健康教育活動(dòng)課大體能夠按照《綱要》的理念進(jìn)行;另一方面又提醒我們，心理健康教育活動(dòng)課可能被部分教師曲解了：過(guò)于重視快樂(lè)的體驗(yàn)而忽視了其他感受對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的重要性。

　　例如，在三年級(jí)主題為“‘外號(hào)’像顆怪味豆”的活動(dòng)課中，教師從外號(hào)的兩面性入手，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)同學(xué)優(yōu)點(diǎn)、共促成長(zhǎng)，這一教學(xué)思路相當(dāng)不錯(cuò)。在交流中，教師表示擔(dān)心學(xué)生因“負(fù)面外號(hào)”在課堂上受到二次創(chuàng)傷，因而有意避免讓學(xué)生討論“負(fù)面外號(hào)”，轉(zhuǎn)而引導(dǎo)學(xué)生們互相發(fā)掘“正面外號(hào)”。值得思考的是，學(xué)生應(yīng)該如何面對(duì)“負(fù)面外號(hào)”?小學(xué)一年級(jí)到三年級(jí)，學(xué)生自我意識(shí)不斷提高，自我評(píng)價(jià)能力作為自我意識(shí)發(fā)展的主要成分和主要標(biāo)志，也在不斷提高。在正確的教育影響下，約從小學(xué)中年級(jí)起，兒童開(kāi)始學(xué)會(huì)獨(dú)立地把自己的行為同別人的行為進(jìn)行比較，把別人的行為當(dāng)作評(píng)價(jià)自己行為的依據(jù)，自我意識(shí)的獨(dú)立性逐漸發(fā)展起來(lái)。然而，小學(xué)三年級(jí)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)受外部評(píng)價(jià)的影響依舊很大，家人、教師、同伴的不當(dāng)評(píng)價(jià)很可能會(huì)影響學(xué)生自我評(píng)價(jià)的恰當(dāng)性。有學(xué)者認(rèn)為，自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)與否可能激發(fā)或壓抑人的積極性。“外號(hào)”是外部評(píng)價(jià)中的重要形式，中低年級(jí)學(xué)生的“外號(hào)”幾乎都帶有消極性質(zhì)。如何緩解“外號(hào)”外來(lái)的負(fù)面影響，是當(dāng)下需要處理的迫切現(xiàn)實(shí)。因而，體驗(yàn)和分享“負(fù)面外號(hào)”帶來(lái)的內(nèi)心感受，在課堂中有重要的意義，不能回避。筆者認(rèn)為，本課可以調(diào)整為如下三個(gè)環(huán)節(jié)：讓學(xué)生從“取外號(hào)”和“被取外號(hào)”兩個(gè)角度去體會(huì)“負(fù)面外號(hào)”帶來(lái)的傷害;再引導(dǎo)他們了解自己的不足，變“負(fù)面外號(hào)”為成長(zhǎng)動(dòng)力;最后讓學(xué)生意識(shí)到“人各有長(zhǎng)”，以“正面外號(hào)”為目標(biāo)進(jìn)行努力。

　　心理健康教育過(guò)于強(qiáng)調(diào)“快樂(lè)成長(zhǎng)”的理念，反而會(huì)給學(xué)生造成諸如“焦慮、痛苦、壓抑等情緒情感是不好的、產(chǎn)生這類情緒是不對(duì)的”等不良暗示。事實(shí)上，情緒本身無(wú)好壞之分，人為定義的消極情緒情感和積極情緒情感都是個(gè)體發(fā)展和蛻變的必需品。心理健康教育乃至所有校內(nèi)外教育中所提倡的“快樂(lè)”，并非意味著避免、無(wú)視甚至消除所有的“不快樂(lè)”，而是需要讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)注現(xiàn)在、關(guān)注自己當(dāng)下的體驗(yàn)，挑戰(zhàn)悲觀信念，強(qiáng)化復(fù)原力等。那些消極、不快樂(lè)的事件和感受將豐富學(xué)生的閱歷，關(guān)注這些感受、想法，并習(xí)得應(yīng)對(duì)方法將促進(jìn)他們更好地發(fā)展。個(gè)體的成長(zhǎng)不僅需要快樂(lè)相伴;也需要痛苦、焦慮、悲傷、抑郁等其他情緒情感體驗(yàn)相隨。所以說(shuō)，學(xué)生健康成長(zhǎng)的理念所涵蓋的范圍比快樂(lè)成長(zhǎng)的理念要廣。

　　第三，學(xué)生在課堂中所獲得的體驗(yàn)并非只有快樂(lè)，而是多元且復(fù)雜的。

　　學(xué)生在每一堂心理健康教育活動(dòng)課中內(nèi)心體驗(yàn)絕非只有單純的快樂(lè)，而是喜怒哀樂(lè)各有滋味。從個(gè)體層面而言，課堂活動(dòng)的任何環(huán)節(jié)對(duì)不同的學(xué)生會(huì)造成不同的影響。例如，在“異掌同聲”的熱身活動(dòng)中，大部分學(xué)生認(rèn)真看、仔細(xì)聽(tīng)，能夠跟上節(jié)拍，玩得很開(kāi)心。小部分學(xué)生由于走神或自身的韻律感較差，節(jié)拍沒(méi)跟上，遭到小組同學(xué)的責(zé)怪，感到既自責(zé)又難過(guò)。在課堂過(guò)程中，學(xué)生以自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷為基礎(chǔ)，結(jié)合對(duì)活動(dòng)的體驗(yàn)、對(duì)故事的感悟、教師的引導(dǎo)、同伴的分享，其心路歷程的變化是各不相同的。即便是安全快樂(lè)的氛圍下，學(xué)生在活動(dòng)中所體驗(yàn)的情感深度和側(cè)重面不同，他們的情緒表現(xiàn)也不一樣。

　　從群體層面來(lái)看，由于課堂主題設(shè)計(jì)不一，學(xué)生集體的情感體驗(yàn)也有所差異。教師從不同學(xué)段的輔導(dǎo)主題入手，可有所側(cè)重地營(yíng)造課堂活動(dòng)氛圍。例如，小學(xué)階段可以主要以輕松活潑的氛圍讓學(xué)生愉快地成長(zhǎng)，即使是問(wèn)題輔導(dǎo)也應(yīng)該以較幽默詼諧的方式引發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題并自覺(jué)、主動(dòng)地解決問(wèn)題。中學(xué)生，尤其是高中生，他們的情緒體驗(yàn)更加多元、情緒結(jié)構(gòu)更加復(fù)雜，情緒體驗(yàn)更加深刻。單純以輕松快樂(lè)氛圍主導(dǎo)的活動(dòng)課可能會(huì)引起他們的反感，甚至讓他們覺(jué)得幼稚、無(wú)趣。另外，中學(xué)生的思維發(fā)展迅速，如高中生獨(dú)立思考的能力得到高度發(fā)展，思維具有較高的抽象概括性，并開(kāi)始形成辯證思維。因此，中學(xué)階段可以適當(dāng)加入較為嚴(yán)肅、現(xiàn)實(shí)的主題，以討論、思辨等形式開(kāi)展。隨著中學(xué)生接收到來(lái)自內(nèi)部和外部的負(fù)面信息逐漸增多，他們需要一些平靜甚至嚴(yán)肅的氛圍來(lái)思考、面對(duì)、反省內(nèi)心的沖突，通過(guò)挖掘自身資源轉(zhuǎn)化沖突，促進(jìn)成長(zhǎng)。課堂中不必非得有活躍的氛圍、活潑的游戲和此起彼伏的笑聲，只要對(duì)學(xué)生心靈有所觸動(dòng)，其內(nèi)心就會(huì)發(fā)生變化。因此，不論是從群體層面還是個(gè)體角度來(lái)看，心育課帶給學(xué)生的體驗(yàn)不只是單純的“快樂(lè)”二字可以代表的。

　　綜上所述，中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課不能簡(jiǎn)單地等同為快樂(lè)課、幸福課。中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課是一門以促進(jìn)學(xué)生積極發(fā)展為目標(biāo)的學(xué)科，落實(shí)到每一堂課則需要按照教學(xué)主題進(jìn)行具體設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在課堂中體驗(yàn)到不同的情緒變化，在不同情緒體驗(yàn)的觸發(fā)下不斷成長(zhǎng)。