菏澤論文刊發(fā)淺析中小學(xué)生心理健康教育

　　摘要：隨著知識經(jīng)濟(jì)趨向全球化，我國市場經(jīng)濟(jì)及科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，信息爆炸的21世紀(jì)對中小生的心理素質(zhì)提出了更高的要求，良好的心理素質(zhì)在我國推行素質(zhì)教育的提高中起著舉足輕重的作用。本文分析了新形勢下對中小生進(jìn)行心理健康教育的重要意義。

　　關(guān)鍵詞：中小學(xué)生 心理健康教育

　　1. 引言

　　經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的21世紀(jì)，我們面臨著夢想與磨礪并存，挑戰(zhàn)與機(jī)遇同在，希望與絕望相伴，快樂與痛苦共生，幸福與苦難并行。新世紀(jì)呼喚高素質(zhì)的人才，人才呼喚健康的心理。21世紀(jì)對高素質(zhì)人才的需求對我國現(xiàn)行的教育提出更高的要求。因此加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育意義深遠(yuǎn)而重大

　　2. 當(dāng)代中小學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

　　隨著我國全面建設(shè)小康社會的發(fā)展，社會的進(jìn)步，獨(dú)生子女的增多，對中小學(xué)生的心理素質(zhì)教育越來越受重視。當(dāng)代中小學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響著他們身心的發(fā)展，而且關(guān)系到全民素質(zhì)的提高，更關(guān)系到新世紀(jì)人才的培養(yǎng)，祖國未來的偉大復(fù)興。但是，在當(dāng)代小學(xué)生中，有不少的學(xué)生出現(xiàn)了這樣那樣的心理問題。主要表現(xiàn)在：

　　2.1 以自我為中心

　　隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，計(jì)劃生育的實(shí)施，家庭的獨(dú)生子女也增多，造成整個(gè)家庭中心就圍繞著“小皇帝”“小公主”轉(zhuǎn)，父母為小孩包辦一切，孩子就是天，就是地。最后造成學(xué)生自我優(yōu)越感、自我為中心，它的突出表現(xiàn)就是自私。這樣的心態(tài)勢必走向畸形。孩子們養(yǎng)尊處優(yōu)，成長中多受呵護(hù)，很少人批評他們，吃苦少，在挫折面前容易走極端。近年來，青少年自殺率呈上升趨勢就是明證。 以自我為中心的學(xué)生，大多性格孤僻、冷漠 ，遇事首先考慮的是自己，或者只考慮自己，相互之間缺乏友好的互助精神。 而且虛榮心強(qiáng)，同學(xué)之間在吃、穿等方面的攀比，最求名牌，自我優(yōu)越感極強(qiáng)，缺乏與人交流和缺乏合作意識。 因此，在人際交往的關(guān)系中，總是不受同學(xué)歡迎，沒有良好的人際關(guān)系。

　　2.2 厭學(xué)心理

　　學(xué)習(xí)是一件辛苦的事情，但現(xiàn)在的學(xué)生有些從小就被寵慣了，總是衣來伸手飯來張口，吃不了苦，沒有吃苦耐勞的精神，沒有毅力去攻克難題，因此成績往往就很差。 有的孩子因自己成績差，覺得無臉見人，但不是以努力學(xué)習(xí)來提高自己的成績，而是投機(jī)取巧，玩小聰明，甚至在考場作弊。如，歷年來高考和中考都出現(xiàn)了大批考試作弊的學(xué)生。有些成績不好的學(xué)生被稱作“差生”，差生常受冷遇，優(yōu)點(diǎn)和長處不被發(fā)現(xiàn)和重視，學(xué)生便有了“破罐破摔”的心理，易對教師形成抵觸情緒，不服管教，造成反抗心態(tài)，也就是老師常講的“問題學(xué)生”。由于成績不好或做錯(cuò)了事，常受指責(zé)、批評，形成過重的心理壓力，產(chǎn)生厭學(xué)心理。厭學(xué)心理除了反叛心態(tài)還包括學(xué)生的自我精神勝利法。學(xué)生自己遇到不如意的事，不去積極尋找原因亡羊補(bǔ)牢，向好處努力， 而是自認(rèn)倒霉，找一種不是理由的理由來安慰自己己、接納自己。如，考試不好，反而說是自己成全了那些學(xué)習(xí)好的同學(xué)，沒有自己的差，哪顯他們的好。

　　2.3早熟的心理

　　受到社會不良因素的影響，加上青少年本身特有的好奇心，生理成熟早、心理成熟不完全、缺少相關(guān)性教育的知識、盲目的模仿甚至造成嚴(yán)重后果。主要表現(xiàn)在盲目最求異性，早戀現(xiàn)象普遍等。女學(xué)生往往喜歡穿暴露的衣服，穿高跟鞋，化妝等扮成熟行為;男學(xué)生往往有暴力傾向，表現(xiàn)為易沖動(dòng)，意見稍有不合就武力解決，講哥們義氣，喜歡抽煙，喝酒等。這些過早的成熟心理狀態(tài)給學(xué)生帶來身心的傷害，他們無知的行為往往造成嚴(yán)重的后果。

　　3.當(dāng)代中小生心理問題的原因分析

　　當(dāng)代中小學(xué)生心理素質(zhì)存在的種種問題一方面與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會環(huán)境息息相關(guān)。下面先看一事例：

　　中國官方公開報(bào)導(dǎo)的一組資料表明，中國是世界兒童自殺第一大國。中國兒童在自殺原因的排行中，學(xué)習(xí)壓力過重占第一位(45.5%)，其次為早戀(22.7%)，父母離異(13.6%)。一項(xiàng)調(diào)查顯示，上海有24.39的中小學(xué)生有自殺的念頭，有5.85%的孩子計(jì)劃過自殺，并有1.71%的中小學(xué)生自殺未遂。

　　從中國中小學(xué)生的自殺案例原因中，可以看出中小生心理健康問題的原因主要有以下幾個(gè)原因

　　3.1學(xué)校因素

　　學(xué)生在學(xué)校度過的時(shí)間很長，其心理素質(zhì)受學(xué)校的影響較大。學(xué)校的教育也是影響學(xué)生心理健康諸多因素中最為重要的。

　　我國現(xiàn)階段推行的是應(yīng)試教育，應(yīng)試教育在我國某一時(shí)期起著積極作用，但隨著社會的發(fā)展與進(jìn)步，這種選人制度愈顯出弊端。應(yīng)試教育的直接關(guān)系人就是中小學(xué)生，他們在應(yīng)試要求下，學(xué)的是課本的知識，教師追求的是升學(xué)率，對學(xué)生的關(guān)心多限于學(xué)習(xí)上，學(xué)生成績一降下來，并沒有很好的尋找原因，沒有從學(xué)生心理問題上慢慢輔導(dǎo)，而多是責(zé)備或是告訴家長，導(dǎo)致教師與學(xué)生間有不可逾越的代溝，沒有很好的進(jìn)行師生交流;據(jù)調(diào)查顯示，絕大多數(shù)的教師都存在“偏心”的心理，對成績好的學(xué)生特加關(guān)注，而對成績不好的學(xué)生選擇忽視，這導(dǎo)致了成績好的學(xué)生心理負(fù)擔(dān)很大，成績不好的學(xué)生心灰意冷，學(xué)習(xí)沒有激情，甚至是破罐子破摔的心理，于是就有一昧地埋頭苦讀或厭學(xué)棄學(xué)的現(xiàn)象。學(xué)生在學(xué)習(xí)中形成一種無形的競爭壓力，造成人際關(guān)系緊張，同學(xué)之間不真誠交往，造成有很多學(xué)生有自閉或抑郁癥。

　　3.2家庭因素

　　家庭是塑造孩子情感、性格、意志，形成健康心理的重要場所。帕森斯把家庭稱為“制造人格的工廠”。父母的心理素質(zhì)、道德行為、文化修養(yǎng)對子女的成就和成長，起著至關(guān)重要的作用。

　　現(xiàn)中國離婚率逐漸增高，很多家庭的父母長期分歧、敵對、緊張、爭吵不休甚至武力相處，造成子女內(nèi)心產(chǎn)生焦慮、多疑、敏感、等不寧心理，難以和同學(xué)、老師相處，形成孤僻性格，嚴(yán)重的可導(dǎo)致心理變態(tài)和反社會行為。與此相反的，家庭對子女過分寵溺，使孩子喪失很多動(dòng)手鍛煉機(jī)會，導(dǎo)致孩子過高的自我中心，既自卑又自戀，易形成依賴心理，生活自理能力差，心理承受能力差，也容易在生活中受挫。

　　3.3社會因素

　　社會是一個(gè)大染缸，雖然中小學(xué)生還沒有進(jìn)入社會，但社會的環(huán)境無不滲透在他們的生活中，隨著現(xiàn)代文明的迅猛發(fā)展，面對瞬息萬變及復(fù)雜多樣的現(xiàn)代生活，人們的生活節(jié)奏加快，整個(gè)社會追求物質(zhì)的欲望日益膨脹，而忽視了豐富多彩的精神需要。中小學(xué)生生活在現(xiàn)實(shí)社會中深受其影響。現(xiàn)在很多中小學(xué)生盲目追求名牌，為了虛榮和攀比甚至不惜代價(jià)，有些學(xué)生為了買iPad2或是iphon4去賣掉健康的腎，導(dǎo)致健康出了問題，最終選擇了自盡的不歸路。有些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔，無法分清虛幻與現(xiàn)實(shí)。時(shí)勢造英雄，但如不能認(rèn)清時(shí)勢，利用時(shí)勢，終被時(shí)勢毀滅。在這個(gè)大世界中，有不少中小學(xué)生迷茫、無所適從，沒有良好的人際關(guān)系，一遭受挫折就產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙。

　　4.心理健康教育的對策

　　找出中小學(xué)生的心理健康問題原因，更重要的是要從原因入手，結(jié)合實(shí)際，給已有心理問題異常的學(xué)生耐心輔導(dǎo)，就要意想不到的效果。

　　案例一：趙某，女，17歲，職高學(xué)生，住校。專業(yè)成績較好，文化課一般，寫得一手漂亮的字，喜歡舞蹈、運(yùn)動(dòng)，有較好的藝術(shù)天賦，身材容貌較好，有一雙會說話的眼睛，感情細(xì)膩，給人一種漂亮文靜的感覺。父親在某廠任副廠長，母親為一般工人，家庭條件不錯(cuò)。高一上學(xué)期段考過后不久，原來各方面不錯(cuò)的她，出現(xiàn)了曠課，夜不歸宿的現(xiàn)象，據(jù)觀察，以及同學(xué)反映，趙某中午、晚上、周末經(jīng)常和別班某男生在一起，上街、看電影，在娛樂場所出入，甚至夜不歸宿。趙某的這一反常行為，成了同學(xué)們關(guān)注的焦點(diǎn)，任課老師對此也有所察覺。后來，還了解到趙某前一年在某技校讀書時(shí)，因早戀而被學(xué)校勸退，轉(zhuǎn)到現(xiàn)在學(xué)校。

　　案例分析

　　該學(xué)生的行為是因身材和心理發(fā)育，以及客觀環(huán)境等影響，性意識的萌芽而對異性產(chǎn)生特殊的情緒體驗(yàn)，有意識地愛慕異性，這種早戀現(xiàn)象是青少年發(fā)育過程中的一種生理，心理的需要，陷入戀愛關(guān)系的青少年，十分敏感，生怕被家長，老師和同學(xué)知道，所以，往往是私下偷偷地接觸和往來。早戀的現(xiàn)象在中學(xué)生中普遍存在，由于早戀帶有幼稚性、盲目性、朦朧性和幻想性，加上青少年自控能力較差，往往在浪漫的接觸中忘了時(shí)間，以至造成夜不歸宿。

　　輔導(dǎo)方法

　　一、個(gè)別會談。教師經(jīng)常與趙某個(gè)別進(jìn)行輕松談心。一般從關(guān)心趙某的生活入手，真誠贊美她的優(yōu)點(diǎn)和長處，教師也主動(dòng)談自己的經(jīng)歷，以朋友的身份答應(yīng)她談話內(nèi)容絕對保密，讓她放心。這樣趙某逐漸敞開心扉，主動(dòng)講出自己的煩惱，教師在了解她的內(nèi)心世界和心理狀況后，和她一起認(rèn)真分析，并找出問題的根源，定出計(jì)劃，重新認(rèn)識自己，樹立自信，改變自己。把精力投入到學(xué)習(xí)上，并發(fā)揮其寫字畫畫的特長，讓她擔(dān)任班級宣傳委員，負(fù)責(zé)班上的板報(bào)工作。

　　二、爭取家庭積極配合。教師與家長交談時(shí)，首先肯定趙某的特長、優(yōu)點(diǎn)，使交談從愉悅開始，同時(shí)，在尊重，理解孩子的基礎(chǔ)上，關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)生活，使孩子感到家的溫暖。幫助孩子解除青春期的迷惘。家長表示在尊重孩子自尊心的基礎(chǔ)上與教師配合，幫助孩子早日走出早戀誤區(qū)。家長經(jīng)常與教師保持聯(lián)系，互相溝通了解趙某的表現(xiàn)。

　　三、利用班會進(jìn)行心理輔導(dǎo)。圍繞著如何樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、戀愛觀教育，樹立遠(yuǎn)大理想，找好自己人生的坐標(biāo)等開展班會。闡述正處在青春期的中學(xué)生由于生理和心理尚不成熟，正處于求學(xué)時(shí)期，不具備處理戀愛、婚姻的條件。同時(shí)，還教學(xué)生如何與異性交往，保持一定距離，相互幫助，共同進(jìn)步。學(xué)會保護(hù)自己，學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，對別人負(fù)責(zé)。從而避免進(jìn)入情感誤區(qū)。

　　四、寫日記、讀好書。鼓勵(lì)趙某堅(jiān)持寫日記，鍛煉自己的意志，最主要的是可以自省、自糾，不斷完善自我，使自己不斷成熟。推薦她在假期讀一些積極向上的好書，如《中學(xué)生素質(zhì)修養(yǎng)》、《保爾·柯察金》等，并寫讀后感，讓她在一種健康良好的文化氛圍中，思想認(rèn)識得到升華，走向成熟

　　案例二：李某，男，某中學(xué)初三學(xué)生。頭腦有點(diǎn)小聰明，喜歡自己動(dòng)手拆裝一些收音機(jī)、錄音機(jī)等，性格外向，學(xué)習(xí)成績中下。讀初二開始，迷上了玩電子游戲機(jī)，上課難以集中精力，總想著玩游戲機(jī)的一幕幕情景，經(jīng)常一放學(xué)就去游戲機(jī)室玩，父母批評、打、罵都不起作用，學(xué)習(xí)成績明顯下降，后來他發(fā)展到逃學(xué)，還假冒家長寫請假條，甚至看到別人家里的游戲卡他都想竊為己有。

　　案例分析

　　這是一個(gè)經(jīng)不起誘惑而導(dǎo)致厭學(xué)逃學(xué)的案例，該男生年紀(jì)不大，自控力較差，因迷戀于電子游戲而無心上學(xué)讀書，甚至采用欺騙手段以滿足自己貪玩的需要，如不及時(shí)地引導(dǎo)，就會越陷越深，不能自拔，后果將不堪設(shè)想。

　　輔導(dǎo)方法

　　一、多次找李某個(gè)別交談，以誠懇、溫和的口吻詢問他的情況，了解他的思想。在消除了他的敵對情緒后，指出過度玩游戲機(jī)的危害，

　　二、定期與李某的家長聯(lián)系，爭取家長的配合。提醒家長要多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)生活，多與孩子交流思想，對孩子既不能遷就放任，也不能簡單粗暴。

　　三、設(shè)法讓李某多參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，使他的興趣發(fā)生轉(zhuǎn)移，培養(yǎng)積極向上的思想品質(zhì)。如多參加體育鍛煉，不僅增加體質(zhì)，而且使人心胸廣闊，易于形成良好的個(gè)性品質(zhì)。還可以通過參加班級組織的文娛活動(dòng)，提高說、唱、表演的能力。

　　四、教會李某掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒誘惑的方法，以提高其自我約束能力。對李某先采用定時(shí)法，也就是給自己制定一個(gè)玩游戲機(jī)的計(jì)劃，例如每天只玩半小時(shí)，過幾天習(xí)慣后，再把計(jì)劃調(diào)整為三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己為止，老師和家長要多關(guān)心配合，給以精神上和物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，以促進(jìn)孩子鞏固效果，消除不良行為。

　　五、在班級舉行團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，在全班開展一次“怎樣看待玩游戲機(jī)問題”的討論，并找機(jī)會讓李某袒露思想，以尋求其他同學(xué)的啟發(fā)幫助，會后有兩名同學(xué)主動(dòng)與李某組成學(xué)習(xí)小組，幫助和監(jiān)督他樹立信心，盡快走上正常的學(xué)習(xí)軌道。

　　綜上，中小學(xué)生心理健康問題輔導(dǎo)的成功案例中，可以看出，一、從學(xué)生自身出發(fā)，從學(xué)生心理入手，學(xué)會換位思考，尊重學(xué)生，但同時(shí)委婉指出他們的過錯(cuò)。從學(xué)習(xí)和生活總幫助他們，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和熱情，鼓勵(lì)他們擅長做的事，增強(qiáng)其自信心，并用不同的方式引導(dǎo)他們走出誤區(qū)。二、教師、家長、學(xué)校三方積極合作。教師及時(shí)掌握學(xué)生在校動(dòng)態(tài)情況，及時(shí)和學(xué)生談心，了解他們的思維動(dòng)向及心理問題;家長也要注重孩子在家的表現(xiàn)情況，和教師保持密切聯(lián)系與交流;學(xué)校要為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，開展一些有利于學(xué)生身心發(fā)展的活動(dòng)，開設(shè)心理輔導(dǎo)咨詢等。

　　5.中小生心理健康教育的重要意義

　　5.1加強(qiáng)心理健康教育是中小學(xué)生健康成長的需要。

　　心理學(xué)家埃里克森的人格發(fā)展理論認(rèn)為，兒童的發(fā)展是一個(gè)逐漸形成的過程，必須經(jīng)歷幾個(gè)不同順序不變的階段。在心理學(xué)中，發(fā)展有廣義和狹義之分，廣義上的發(fā)展是指有機(jī)體從出生到成熟直至衰老的整個(gè)生命全部中生理和心理變化的順序。狹義上的發(fā)展是指出生到青春期的身心變化順序。小學(xué)生的個(gè)性很不穩(wěn)定，反省能力和自我調(diào)控能力有限，因此在發(fā)展過程過程常伴隨著心理的一些問題。青少年時(shí)期是一個(gè)非常特殊的階段，個(gè)體從兒童進(jìn)入到青少年階段，其身心發(fā)展起了重大變化，因此對其進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

　　5.1.1良好的心理品質(zhì)有助于高尚品格和道德情操的培養(yǎng)

　　中小學(xué)生從小就有良好的心理素質(zhì)有助于培養(yǎng)其愛國主義情懷。因?yàn)樾睦砥焚|(zhì)好的人，情感豐富，理智健全，有博愛，富有同情心和民族自豪感。在生活中樂于助人，熱情待人，有良好的人際關(guān)系，可以為以后的生活打下良好的精神基礎(chǔ)，迎接更大的挑戰(zhàn)。

　　5.1.2良好的心理素質(zhì)有助于智慧和才能的增長

　　心理素質(zhì)好的學(xué)生，從小就有遠(yuǎn)大的理想和積極的人生態(tài)度，有正當(dāng)?shù)呐d趣，對生活充滿了激情，因而富有創(chuàng)新能力，有強(qiáng)的求知欲，面對生活或?qū)W習(xí)中的挫折能很好的應(yīng)對，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善自己，不斷努力奮斗直至成功。

　　5.2 加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育是當(dāng)今社會發(fā)展的要求

　　隨著日新月異的社會發(fā)展變化，社會需要高素質(zhì)的人才。我國正處于社會主義初級階段，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，努力把經(jīng)濟(jì)搞上去，提高人們的生活水平。而在進(jìn)行社會主義建設(shè)中，有各種各樣的問題，因此需要良好的意志品質(zhì)及人格修養(yǎng)，不斷克服困難，迎接挑戰(zhàn)，在競爭中尋求發(fā)展。面對經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展帶來的種種誘惑，如果沒有良好的心理素質(zhì)，抵制不了誘惑，容易在紙醉金迷中喪失自我，無法適應(yīng)我國現(xiàn)代化建設(shè)的需要。中小學(xué)生是祖國的未來，是民族的希望，加強(qiáng)其心理健康教育刻不容緩。

　　結(jié)束語

　　總之，中小學(xué)生是祖國的未來，是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人和建設(shè)者，是實(shí)現(xiàn)祖國偉大復(fù)興的希望。針對中小學(xué)的心理特點(diǎn)及出現(xiàn)的心理健康問題采取科學(xué)的措施，家庭、學(xué)校、社會應(yīng)緊密配合，加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，把我國的教育事業(yè)辦得更輝煌。加強(qiáng)中小學(xué)的心理健康教育意義重大而深遠(yuǎn)，力求培養(yǎng)符合新世紀(jì)發(fā)展所需的人才，使社會更加和諧安定。

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