積極心理學(xué)促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的研究

　　摘要：近些年來(lái)，隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的不斷改革，教育體制和教學(xué)理念也在不斷的改進(jìn)和完善，在素質(zhì)教育的大背景下，傳統(tǒng)的教學(xué)思想已經(jīng)不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，而如今的教育教學(xué)也不僅僅只是理論知識(shí)的傳授，社會(huì)對(duì)人才的需求也在不斷的改變，所以現(xiàn)如今的教育目標(biāo)就是培養(yǎng)全面型人才，特別是對(duì)于中學(xué)生而言，這是他們發(fā)展的重要階段，我們要深刻關(guān)注中學(xué)生的心理狀態(tài)，將積極心理學(xué)真正落實(shí)下去，以此促進(jìn)中學(xué)生的健康成長(zhǎng);所謂的積極心理學(xué)就是心理學(xué)的一個(gè)分支，研究能使個(gè)人和社區(qū)繁盛的力量和美德，積極心理學(xué)不僅會(huì)關(guān)注中學(xué)生的心理問題，也會(huì)關(guān)注中學(xué)生的積極力量，使得中學(xué)生的綜合素質(zhì)可以得到真正的提高。因此，本文主要談?wù)劮e極心理學(xué)促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的研究。僅供參考。

　　關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);中學(xué)生;健康成長(zhǎng)

　　中學(xué)階段不同于小學(xué)階段，中學(xué)階段的學(xué)生年齡和心智都已經(jīng)逐漸成熟，中學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)知能力也在不斷提高，但這也是中學(xué)生的叛逆時(shí)期，隨著我國(guó)信息技術(shù)的飛速發(fā)展，很多的中學(xué)生會(huì)受網(wǎng)絡(luò)影響而產(chǎn)生心理問題，那么這個(gè)時(shí)期的心理健康教育刻不容緩，所以積極心理學(xué)的融入符合素質(zhì)教育的要求，積極心理學(xué)也會(huì)給當(dāng)前的中學(xué)心理健康教育一定的啟發(fā)與反思。因此，下文主要從兩個(gè)方面來(lái)談。一是積極心理學(xué)促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的意義，二是積極心理學(xué)促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的策略。

　　1 積極心理學(xué)促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的意義

　　1.1 傳統(tǒng)心理教育過于陳舊

　　雖然說(shuō)素質(zhì)教育在如今的教學(xué)中已經(jīng)逐漸趨于成熟化，但應(yīng)試教育的影響還是非常深重，傳統(tǒng)的心理健康教育往往只是針對(duì)于有心理問題的這一類中學(xué)生，而忽視了對(duì)大部分中學(xué)生健全人格的培養(yǎng)，這不利于中學(xué)生的健康成長(zhǎng)，而積極心理學(xué)的面向?qū)ο笫侨w中學(xué)生，也就是說(shuō)積極心理學(xué)比起傳統(tǒng)心理教育更適應(yīng)新形勢(shì)下的教育任務(wù);積極心理學(xué)的運(yùn)用能夠從根本上改善中學(xué)生的負(fù)面情緒，從而在潛移默化中提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，以此促進(jìn)中學(xué)心理健康教育的發(fā)展。

　　1.2 符合中學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)

　　由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，當(dāng)前的中學(xué)生都是在信息媒介下成長(zhǎng)的新青年，他們對(duì)新鮮事物的接受力比較強(qiáng)，所以積極心理學(xué)的運(yùn)用符合中學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，我們要將積極心理學(xué)發(fā)展成當(dāng)前中學(xué)階段的主導(dǎo)心理健康教育思想，從而真正滿足中學(xué)生個(gè)體心理發(fā)展的需要;比如高中段的中學(xué)生大多都面臨著升學(xué)壓力，那么在這個(gè)過程中滲透積極心理學(xué)，就能夠讓中學(xué)生從積極的角度去看待問題，以此快速調(diào)整好自己的心態(tài)，讓每個(gè)中學(xué)生都可以健康成長(zhǎng)。

　　2 積極心理學(xué)促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的策略

　　2.1 完善教學(xué)體系

　　在當(dāng)前中學(xué)心理健康教育的過程中，要促進(jìn)每一個(gè)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)，就需要首先完善心理健康教學(xué)體系，所謂的完善教學(xué)體系主要體現(xiàn)在提升積極心理學(xué)的地位上，只有這樣中學(xué)生才能夠明確積極心理學(xué)的重要性，之后的心理健康教育才會(huì)更加高效，以此促進(jìn)中學(xué)心理健康教育的發(fā)展;如今很多學(xué)校都已經(jīng)開設(shè)單獨(dú)的心理健康課程，主要的內(nèi)容還是預(yù)防中學(xué)生出現(xiàn)心理問題，那么基于這一點(diǎn)我們就可以將積極心理學(xué)合理科學(xué)的滲透其中，從根源上解決問題，從而達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。

　　2.2 開展實(shí)踐活動(dòng)

　　由于好多中學(xué)生對(duì)新鮮事物的認(rèn)知非常敏感，那么為了不讓中學(xué)生對(duì)積極心理學(xué)產(chǎn)生逆反情緒，我們就可以根據(jù)實(shí)際情況多多開展實(shí)踐活動(dòng)，將理論知識(shí)與實(shí)踐成功的結(jié)合起來(lái)，從而起到更為高效的效果，讓中學(xué)生可以對(duì)積極心理學(xué)一直保持新鮮感，以此不斷提高中學(xué)生的綜合素質(zhì);實(shí)踐活動(dòng)的形式多種多樣，但我們要結(jié)合中學(xué)生的年齡和性格設(shè)計(jì)適宜的實(shí)踐活動(dòng)，比如讓中學(xué)生以小組為單位去調(diào)研“對(duì)于中學(xué)生而言，當(dāng)前普遍存在的壞習(xí)慣都有哪些?”這一話題，然后在課堂上分析反思，將積極心理學(xué)深入中學(xué)生內(nèi)心。

　　2.3 優(yōu)化評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)

　　積極心理學(xué)在中學(xué)心理健康教育中的運(yùn)用利大于弊，傳統(tǒng)的心理健康教育對(duì)中學(xué)生的評(píng)估非常模糊，大部分情況分為“合格”或者“不合格”，中學(xué)生很從中有所思考，那么為了讓每個(gè)中學(xué)生都可以清晰看到自己的心理健康狀況，及時(shí)的去改正，我們需要優(yōu)化評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，將積極心理學(xué)納入評(píng)定的主要標(biāo)準(zhǔn)，從而不斷推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展，完成素質(zhì)教育的目標(biāo)以及目的，促進(jìn)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

　　綜上所述，積極心理學(xué)在中學(xué)心理健康教育中的滲透，會(huì)帶給我們很多思考與創(chuàng)新，積極心理學(xué)的運(yùn)用會(huì)在一定程度上摒棄掉傳統(tǒng)心理健康教育的弊端，有利于促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)，雖然說(shuō)積極心理學(xué)的教學(xué)體系在當(dāng)前的教育中還不夠完整，但只要我們及時(shí)的更新教學(xué)理念，真正踐行積極心理學(xué)，總會(huì)達(dá)到預(yù)期的效果。

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