1研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象

湖南工學(xué)院2007級(jí)大學(xué)一年級(jí)2個(gè)班全體學(xué)生,共98人,2.2研究方法調(diào)查研究法、行動(dòng)研究法、文獻(xiàn)資料查詢法。

2研究的思路

2.1把興趣轉(zhuǎn)化為問(wèn)題興趣是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的最好老師,它也會(huì)因年齡、生活經(jīng)驗(yàn),社會(huì)機(jī)遇的不同而存在一定的差別,學(xué)習(xí)的目的是通過(guò)教師的引導(dǎo),來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,最終學(xué)會(huì)如何去探索,并培養(yǎng)學(xué)生的自我發(fā)現(xiàn)能力,從而逐漸把興趣轉(zhuǎn)化成問(wèn)題,以此作為研究的出發(fā)點(diǎn),有效地引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中,在體育教學(xué)實(shí)踐中,教師首先應(yīng)把發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣放在第一位,在各項(xiàng)活動(dòng)中積極挖掘?qū)W生的潛能。只要學(xué)生對(duì)此種項(xiàng)目感興趣了,才會(huì)進(jìn)一步的去研究,通過(guò)研究來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,尋找解決問(wèn)題的方法[3]。

2.2把問(wèn)題轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)

近些年來(lái)隨著全民健身意識(shí)的增強(qiáng),使越來(lái)越多的人愿意接受、關(guān)注,并熱衷體育,各式各類(lèi)的健身場(chǎng)所不斷地涌現(xiàn),但最容易被大眾人群接受的就是簡(jiǎn)單的體育鍛煉方式,如:常見(jiàn)的健身形式,武術(shù)、跑步及民間民族的舞蹈等,隨之民間體育活動(dòng)也逐步地被開(kāi)發(fā)出來(lái),并引入學(xué)校體育課堂,花樣跳繩的運(yùn)用就是一項(xiàng)可行的措施,學(xué)生可以利用體育課、課外活動(dòng)等進(jìn)行鍛煉與研究,將民間體育項(xiàng)目很好的發(fā)展。同時(shí)讓他們以積極的態(tài)度去面對(duì)問(wèn)題,獲得學(xué)習(xí)的自由與快樂(lè)。

3研究過(guò)程

3.1花樣跳繩資料的收集研究

在研究過(guò)程中,將2個(gè)班的同學(xué)分別分成四組,采用自主結(jié)合與教師統(tǒng)籌的方法,確立組長(zhǎng),明確分工,然后利用一段時(shí)間,在體育課上進(jìn)行收集資料的展示活動(dòng),再根據(jù)學(xué)生在收集過(guò)程中存在的問(wèn)題,教師提供一些查找資料的途徑,并布置任務(wù)。對(duì)民間體育項(xiàng)目花樣跳繩的種類(lèi)、鍛煉價(jià)值、練習(xí)方法等問(wèn)題進(jìn)行實(shí)踐研究。通過(guò)收集資料總結(jié),花樣跳繩分為十二大類(lèi)、數(shù)十套繩路、幾百種跳法。十二大類(lèi)為:繩操、繩舞、繩拳、繩技、繩陣、趣味跳、跳長(zhǎng)繩、跳雙繩、多繩交叉跳、跳繩的行進(jìn)動(dòng)作、跳繩接力賽和跳繩拉力賽。各類(lèi)跳繩又分為各種繩路,如繩操有“跳繩八節(jié)操”、“健美跳繩操”、“老年健身繩舞操”等。

3.2利用體育課、課余活動(dòng)及校園藝術(shù)節(jié),學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上進(jìn)行展示,給學(xué)生提供實(shí)踐平臺(tái)

每一組的小組長(zhǎng)可以帶領(lǐng)其成員在掌握基本的練習(xí)方法之后,在實(shí)踐學(xué)習(xí)中發(fā)揮他們的想象力及創(chuàng)新精神,對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行改造、拓展,從而更加體現(xiàn)它的趣味性與鍛煉價(jià)值。如:利用繩技、繩陣、趣味跳、跳長(zhǎng)繩、跳雙繩等,并將優(yōu)秀的創(chuàng)意通過(guò)校運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園藝術(shù)節(jié)上進(jìn)行展示。

4研究結(jié)果

4.1充分利用民間體育項(xiàng)目,彌補(bǔ)學(xué)校體育資源的不足

我國(guó)有著悠久的民間文化歷史和不同的風(fēng)俗習(xí)慣,民間體育活動(dòng)也是取之不盡,用之不竭,如:踩高蹺、竹竿舞、登山等很多種,已有十幾種被很多學(xué)校應(yīng)用于實(shí)踐中,同時(shí)也有一部分應(yīng)用于旅游業(yè)。如:紅燈籠外婆家的竹竿舞、女兒村的踩高蹺、竹竿舞等。跳繩對(duì)場(chǎng)地和器材的要求不高,可以緩解部分農(nóng)村學(xué)校場(chǎng)地和體育器材短缺的情況,同時(shí)使民間體育項(xiàng)目得以更好的發(fā)展。民間體育活動(dòng)是由前人通過(guò)積累生活經(jīng)驗(yàn)而創(chuàng)編形成的,是古人的智慧結(jié)晶,其本身具有一定的娛樂(lè)性、趣味性、形式多樣性、內(nèi)容廣泛性、明顯的競(jìng)爭(zhēng)性,這恰好符合學(xué)生的心理特點(diǎn),應(yīng)用在學(xué)校體育中,用具有特色的民間體育活動(dòng)來(lái)緩解學(xué)校器材的缺乏問(wèn)題。如:根據(jù)學(xué)生的實(shí)際將花樣跳繩設(shè)為校本課程,并制訂計(jì)劃,來(lái)緩解器材上的短缺,也使學(xué)習(xí)得以更好的開(kāi)展。

4.2充分利用民間體育項(xiàng)目,使學(xué)生的興趣得到培養(yǎng)

興趣是激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)最好的動(dòng)力。我發(fā)現(xiàn)最初對(duì)花樣跳繩不感興趣的人數(shù)在不斷的減少,很多學(xué)生由原來(lái)的不愿意參加到后來(lái)的自愿投入其中,這樣使活動(dòng)的形式多樣化,內(nèi)容也更豐富。同樣在不知不覺(jué)中(體育課、課余活動(dòng))學(xué)生的花樣跳繩技術(shù)也有了很大的進(jìn)步。

4.3充分利用民間體育項(xiàng)目,使學(xué)生的潛能得到開(kāi)發(fā)加德納的“多無(wú)智能”理論,讓我們了解到每個(gè)學(xué)生都有潛能,只不過(guò)看如何開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能。在實(shí)踐操作中不斷的創(chuàng)新,改進(jìn)花樣跳繩的玩法,體現(xiàn)學(xué)習(xí)的研究成效。花樣跳繩分為十二大類(lèi),各大類(lèi)又有不同的跳法,變幻莫測(cè),無(wú)窮盡也。所以說(shuō)只要學(xué)生想得到,花樣跳繩能夠得到無(wú)限的開(kāi)發(fā),這樣也讓學(xué)生能夠不斷挑戰(zhàn)自己,提升其對(duì)體育鍛煉的意義。

5總結(jié)與思考

通過(guò)研究,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,讓學(xué)生從生活中挖掘民間體育項(xiàng)目———花樣跳繩的鍛煉價(jià)值,在實(shí)踐中養(yǎng)成主動(dòng)參與的良好體育習(xí)慣。研究過(guò)程中,擔(dān)心學(xué)生的興趣調(diào)動(dòng)不起來(lái),影響開(kāi)展,而實(shí)際的研究中對(duì)教師提出了很高的要求。如活動(dòng)的組織,學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)與其他的知識(shí)。總之,體育的一大屬性是快樂(lè),也是最有可能給學(xué)生帶來(lái)快樂(lè)的課程,引進(jìn)民間體育項(xiàng)目進(jìn)入學(xué)校體育教學(xué),就是回歸“快樂(lè)體育”,讓學(xué)生能在玩中達(dá)到健身的效果,能感受充分愉悅和快樂(lè),能夠起到調(diào)節(jié)大腦、減輕壓力、活躍思維的作用,保持身心健康成長(zhǎng)[4]。