1高職高專心理健康教育的重要性

高職高專學校是我國高等教育的重要組成部分，和本科院校有一定的區別。高職高專學校的培養目標是為社會培養并輸出高技能應用型人才。高職高專就讀的學生由兩部分組成，一部分是家庭經濟狀況不太好的農村學生，他們想通過掌握專業技能以盡早走上工作崗位；另一部分則是平時成績好，但高考發揮失常，與本科院校失之交臂的學生。受社會偏見的影響，高職高專的學生常常被視為成績不好、前途暗淡的學生，這種偏見給學生造成極大的心理壓力，使學生自卑感強烈。目前我國的高職高專學校在教學方式上過分重視技能的傳授，一些院校認為學生只有掌握好專業技能才能很好地就業。但這樣的教學方式給學生帶來的印象就是學手藝，學生會誤以為畢業后只是為了在生產第一線“干粗活”，身份不如本科院校畢業生。正是基于這樣的誤解，他們便會輕易放棄文化課的學習，變得自暴自棄。目前，高職高專學校的學生都是出生于上世紀90年代，獨生子女居多，他們從小備受寵愛，獨立性較差，缺乏責任感，不能明確讀書的目的。進入高職院校后，也往往表現為自以為是，受不得批評。在學校里，不僅自己不好好學習，還影響一些積極上進的學生。這幾年社會上存在的“大學生就業難”的現象，也使高職高專的學生對自己的未來發展感到迷茫，有的學生因此而失去學習的積極性，他們認為連本科生都找不到理想工作，何況高職學生？還有的學生看到社會上出現各種不公平的現象，比如一些不學無術的人憑其家庭背景就能謀取高薪職業，而一些貧困家庭出身的學生無論多優秀也很難出頭，這種心理落差也是影響學生心理健康的主因之一。針對上述現象，在高職高專學生中開展心理健康教育就具有多重意義，一方面可以提高他們的學習積極性，另一方面可以幫助他們樹立正確的人生觀。更重要的一點，即是讓這些祖國未來的建設者擁有積極的心態，以保證社會穩定發展。

2高職高專心理健康教育的現狀

進入新世紀以來，我國的教育目標就是要培養具有綜合素質的應用型人才，過去的只注重專業技能的教學方式已經不適應時發表展。重視人文素質教育，將學生培養成既有技術專長，又有豐富的人文素養的復合型人才是新時期高職高專的教學目標，而心理健康教育是素質教育的重要組成部分。但是在實際教學中，一些學校人文素質教育體系不完善，忽視人文主義教育。體現在教學活動中，就是重視專業教學，輕視語文、藝術方面的教學。在心理健康教育方面主要存在以下幾方面的問題。學生方面，學生缺少接受心理健康教育的準備。很多學生在高中時由于忙于學習，其生活自理能力較差，因為有家人陪讀，幾乎從不插手生活中的事務。進入新學校，面對需要獨自處理的生活問題，很多人感到無從下手。由于缺乏理財能力，其開銷常常超出預算，這些生活問題給他們造成了較大的心理壓力。此外，從小學到高中，學生都是在家長、教師的監督下學習的。進入高校后不再有人監管，有些學生反而不適應，不知該如何開展學習活動。面對這種困惑，學生是需要進行心理咨詢的，但很多學生根本沒有意識到要通過心理咨詢來消除這一困惑，因此容易變得情緒低落，一蹶不振。教師方面，教師也沒有深入了解學生的心理需求，忽視了現在獨生子女的生活特點，沒有積極主動地做好相應的工作，等到學生出現心理問題時，才會真正采取干預措施。學校方面，很多高職高專院校只注重專業教師的配置，對于專業心理健康方面的教師配置不足。有的學校只是讓思想政治老師來代替心理教師。然而，心理健康教育工作一項具有專業性、規范性和系統性的教學工作，若沒有良好的專業素質，則很難做好學生的心理健康教育工作。高職高專學生心理健康教育，不僅需要專業的心理學教師來支撐，還需要學校各科教師進行配合。例如，需要語文教師進行人文教育，政治老師進行思想教育，專業教師進行職業教育……只有這樣，才能有效解決學生的心理問題，讓學生以積極樂觀的心態面對自己的學業和未來的就業，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，幫助自己更好地生活。

3高職高專學生心理健康教育體系的構建途徑

構建心理健康教育體系，要從辦學目標、學生自我修養和其他課程融合等多方面入手。

3.1充分重視心理健康教育

各高職高專院校應將心理健康教育作為主要教學內容納入到教學體系中，在傳授專業技能的同時，要樹立以人為本的教育觀念，以培養出人格健全、心理健康的優秀人才作為育人目標。只有心理健康、具有較高人文素養的綜合型人才才能很好地適應社會發展，這也是建設和諧社會的基礎。高職院校要充分了解當前學生的成長特點，要在學生入學時進行心理健康教育，從生活自理、學習方式入手。開展心理健康教育，最主要的是要具備一支優良的心理教育專業教師隊伍，能夠系統而規范地開展心理健康教育。

3.2指導學生進行自我心理調節

在進行心理教育的同時，教師要指導學生掌握自我心理調節的方法。要向學生指出哪些問題屬于心理問題，可以用自我調節的方式化解，讓學生通過找人傾訴的方式予以解決，這樣將一些小問題扼殺在萌芽狀態，提升學生自我調節心理的能力。

3.3在思想政治教育中進行心理健康教育

心理健康教育沒有固定的模式，而心理健康問題的形成原因卻有很多種。對于不同的心理問題，僅僅依靠心理健康課程是不夠的，應當在思想政治教育中，在人生觀、價值觀方面予以指導，教育學生要有高度責任感，坦然面對眼前的各種困難，給自己制定積極向上的人生目標，尤其是自立自強的精神，在生活中依靠自己的能力，腳踏實地地闖出屬于自己的一片天地，幫助自己和他人過上更美好的生活。

3.4將心理健康教育和語文教學相結合

語文教學具有傳授人文素養的功能，語文教材上所選用的中外經典文章，有關于人生觀、價值觀方面的，也有關于道德教育方面的，還有很多篇章表達的是作者面對挫折的態度以及自己的使命感。在語文教材中，有許多我國傳統的儒家經典，學習這些經典，可以提高學生與他人相處的能力。如《論語》《孟子》等，提出了對金錢的看法，誠信的重要，與人相處時要“反躬自省”，別人對自己的態度不好，先要反省自己的態度，不能要求別人無條件地對自己好。還有一些文章可以教會學生如何面對失敗和挫折。同時，培養良好的閱讀習慣也是提升學生的人文素養的有效途徑。學生的精神生活豐富了，心理也會隨之變得健康。因而，在語文教學中滲透心理健康教育很有必要。

3.5將心理教育和專業課程相結合

在教學中，專業教師要教育學生善于與他人合作，良好的合作不僅能更好地完成自己的工作，還可以通過合作加強人與人之間的交流，而良好的人際關系也是心理健康發展的重要條件。

3.6將體育運動與心理健康教育相聯系

高職高專學生往往愛好體育運動，喜歡探索冒險是他們的主要特質。因此學校要配備必要的體育運動設施和場所，滿足他們的運動需求，并將心理健康教育與體育運動相聯系，體育運動不僅可以鍛煉他們的體魄，還能培養他們的合作精神，使他們懂得換位思考，進而養成健康的心理。健康的體魄和健康的心理，有助于實現學生的長遠發展。

3.7利用新媒體進行心理健康教育

目前，高職高專學生都是使用新媒體工具的主力軍。在心理健康教育方面可以利用新媒體來進行針對性的教育。可以通過論壇、QQ群進行討論，也可以利用微信來指導學生養成良好的心理素質。

4小結

構建高職高專學生心理健康教育體系，要從德智體美勞多方面入手，學校將相關工作有序系統地開展起來，能有效提高學生的心理素質。

作者：武慧琴 單位：隴南師范高等專科學校