聲樂(lè)，是以唱歌中的人體作為樂(lè)器，以其心理活動(dòng)為基本要素的一種藝術(shù)形態(tài)。聲樂(lè)教學(xué)不同于其他學(xué)科，聲樂(lè)藝術(shù)的質(zhì)量，不僅僅受老師教學(xué)水平的影響，更主要取決于學(xué)習(xí)者自身的生理、心理等方面。這幾個(gè)方面訓(xùn)練效果的好壞，以及它們之間相互協(xié)調(diào)配合的程度，直接影響了演唱者的狀態(tài)。聲樂(lè)學(xué)習(xí)和演唱中總是充滿著復(fù)雜、艱難與抽象，演唱者時(shí)刻都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理現(xiàn)象.并影響著聲樂(lè)藝術(shù)的呈現(xiàn)。有經(jīng)驗(yàn)的教師，往往會(huì)把心理學(xué)的知識(shí)用到教學(xué)中，對(duì)學(xué)生的性格、音樂(lè)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)環(huán)境，條件等細(xì)致了解后，選擇適當(dāng)?shù)慕滩暮徒虒W(xué)方法教學(xué)。這不僅能提高教師的教學(xué)質(zhì)量，更加能讓演唱者發(fā)揮更好的水平。本文從學(xué)生心理因素和歌唱影響因素兩個(gè)方面，簡(jiǎn)要探討音樂(lè)教育心理學(xué)在聲樂(lè)教學(xué)中的運(yùn)用，對(duì)學(xué)生形成養(yǎng)成良好的歌唱心理狀態(tài)的幫助。

一、針對(duì)不同學(xué)生，實(shí)施個(gè)性教學(xué)

在聲樂(lè)演唱教學(xué)中，首先要了解學(xué)習(xí)者的心理特征、對(duì)音樂(lè)知識(shí)掌握、自身技能的程度，從而運(yùn)用不同的教學(xué)方式，最大可能的挖掘出不同學(xué)生的最高水平。

（一）學(xué)習(xí)心態(tài)中的心理學(xué)

根據(jù)我自身多年的學(xué)習(xí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，是隨其聲樂(lè)學(xué)習(xí)進(jìn)程和所處的環(huán)境而不斷變化的。學(xué)生剛開(kāi)始接觸時(shí)，并不了解學(xué)科的困難，因此，一般呈現(xiàn)出樂(lè)觀、積極、向往的學(xué)習(xí)狀態(tài)。經(jīng)過(guò)初步的學(xué)習(xí)以及多次練習(xí)，學(xué)習(xí)者體會(huì)到的聲音及歌唱感覺(jué)的多變性，加上缺少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使得大家會(huì)在唱法上做各種嘗試，對(duì)聲音的追求處于摸索階段。當(dāng)再進(jìn)一步學(xué)習(xí)時(shí)，或多或少的發(fā)聲和演唱方法，會(huì)促使學(xué)習(xí)者在否定與肯定交錯(cuò)中不斷得到提高。可是由于聲樂(lè)所具有的復(fù)雜性，隨著學(xué)習(xí)的深入，遇到困難、停滯不前，甚至退步都可能。但在這基礎(chǔ)上繼續(xù)研究學(xué)習(xí)，一次本質(zhì)上的提高就會(huì)產(chǎn)生。但不久之后可能又遇到新的困難……這種循環(huán)往復(fù)的狀態(tài)，就是學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步的過(guò)程。在這樣不定的學(xué)習(xí)進(jìn)程中，學(xué)生很容易對(duì)自己學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，失去學(xué)習(xí)的信心，甚至?xí)胪径鴱U。因此，教師必須把握好學(xué)生思想技術(shù)上的變化規(guī)律，通過(guò)觀察和分析，準(zhǔn)確的了解學(xué)生的心理狀態(tài)，實(shí)施個(gè)性教學(xué)。幫助學(xué)生跨過(guò)瓶頸期，取得進(jìn)一步提升。而不是一味的批評(píng)學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生是去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

（二）知識(shí)及技術(shù)運(yùn)用中的心理學(xué)

學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中如有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、有堅(jiān)定意志不斷的推動(dòng)，其積極的情緒和心理狀態(tài)就會(huì)促進(jìn)知識(shí)和技術(shù)的學(xué)習(xí)。我們?cè)谏钪新?tīng)到音樂(lè)會(huì)或電視節(jié)目中優(yōu)美歌唱時(shí)，不禁會(huì)跟著哼唱起來(lái)；在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，聽(tīng)到其它演唱者好的聲音狀態(tài)，即使自己狀態(tài)不佳，也可能跟隨他人的狀態(tài)唱出優(yōu)美的歌聲。因此，聲樂(lè)老師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)不斷激發(fā)學(xué)習(xí)者的積極狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)美好的聲音和形象進(jìn)行想象，用豐富的情感來(lái)分析歌曲，使學(xué)生在歌唱中形成畫(huà)面感并融入其中。以此來(lái)培養(yǎng)和豐富學(xué)生的想象力從而引起學(xué)生歌唱的欲望，產(chǎn)生共同歌唱共鳴。讓歌者更好的發(fā)揮出自身水準(zhǔn)，展現(xiàn)出最佳的演唱狀態(tài)。不同的學(xué)習(xí)者有著不同的心理狀態(tài)，運(yùn)用合適的音樂(lè)教育心理學(xué)的知識(shí)幫助學(xué)習(xí)者調(diào)整狀態(tài)，這樣才有利于歌者對(duì)作品的理解以及對(duì)演唱技術(shù)的運(yùn)用。

二、激發(fā)學(xué)生健康的演唱狀態(tài)

演唱者的情緒在歌唱中往往是最關(guān)鍵的。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果今天情緒不佳，狀態(tài)不好，那么演唱效果也不佳。沒(méi)有激情，歌曲高音常常唱不上去。情感上沒(méi)有變化，歌曲唱出來(lái)就沒(méi)有生機(jī)，極其死板。歌唱自己感興趣的作品往往表現(xiàn)的會(huì)比興趣不高的作品要好得多。這一系列情況都表明：成功的演唱不單單依靠演唱者個(gè)體的生理機(jī)能，良好的心理狀態(tài)和情感支配下的二度創(chuàng)作對(duì)歌曲的完美表現(xiàn)同樣重要。將枯燥的音樂(lè)符號(hào)語(yǔ)言轉(zhuǎn)化成豐富的歌唱表演形式，才是演唱的最佳狀態(tài)。因而，聲樂(lè)教師們不僅要教會(huì)學(xué)生們演唱技巧和方法，更要重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生激發(fā)最佳的演唱狀態(tài)。然而，在演唱過(guò)程中心理失衡也時(shí)常有的事情，最為多見(jiàn)的就是緊張心理。歌唱技巧不成熟、缺乏自信，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，方法不當(dāng)，老師的教學(xué)方法與態(tài)度、自身的健康狀況等等，都是演唱者心理緊張的直接因素，從而導(dǎo)致演唱者表演失常。這樣一來(lái)，自然放松的良好的心理狀態(tài)就顯得極為重要：

（一）反復(fù)練習(xí)，讓良好狀態(tài)成為習(xí)慣

在演唱時(shí)，我們常常會(huì)想歌曲的處理，吐字及發(fā)聲位置。希望自己能達(dá)到好的狀態(tài)。而這樣的行為就會(huì)導(dǎo)致緊張的心理形成。如果我們?cè)谄綍r(shí)的不斷訓(xùn)練中，不斷反復(fù)練習(xí)，記憶性學(xué)習(xí)，使得自己的發(fā)聲樂(lè)器有一定的習(xí)慣性行為，久而久之讓這樣的狀態(tài)形成一種習(xí)慣。這樣在演唱時(shí)，我們就可以自如的將平時(shí)的良好演唱狀態(tài)運(yùn)用其中

（二）培養(yǎng)興趣，集中注意力

興趣是人們學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力，選擇自己感興趣的音樂(lè)作品，或培養(yǎng)自己對(duì)多種形式音樂(lè)作品的興趣則會(huì)促進(jìn)自己對(duì)音樂(lè)作品的理解。從而最大化的調(diào)動(dòng)自己的身體機(jī)能，以最高的熱情投入到聲樂(lè)演唱中。不僅使得演唱者狀態(tài)良好，教師教學(xué)的成就感也會(huì)在這當(dāng)中自然生成。從而促進(jìn)教師投入更大熱情在教學(xué)中。如此良性循環(huán)，會(huì)不斷推進(jìn)演唱者的進(jìn)步。在聲樂(lè)教學(xué)中，學(xué)生的注意力也十分重要。時(shí)刻用眼睛、耳朵，甚至全身的感知能力去跟隨教師教學(xué)的進(jìn)度。及時(shí)改正自己演唱時(shí)的誤區(qū)，糾正不完善的發(fā)音和不到位的情感表達(dá)。不斷提升自己，幫助自己時(shí)刻保持良好狀態(tài)歌唱。運(yùn)用科學(xué)的聲樂(lè)方法訓(xùn)練與教學(xué)，讓學(xué)習(xí)者的技術(shù)訓(xùn)練在良好的心理狀態(tài)下進(jìn)行，從而穩(wěn)定狀態(tài)，集中精力，愉悅身心，完美呈現(xiàn)。實(shí)踐證明，嫻熟的技術(shù)和充分的準(zhǔn)備有利于歌者心理的穩(wěn)定性，而良好的心理狀態(tài)才能促使歌唱者在演出時(shí)正常甚至超常發(fā)揮自身演唱水平。科學(xué)合理的將音樂(lè)教育心理學(xué)運(yùn)用到聲樂(lè)教學(xué)中，不僅提高了教師的教學(xué)水平，教學(xué)質(zhì)量，也為學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂(lè)培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，進(jìn)而提高學(xué)生的聲樂(lè)技能，和演唱水平，也必然對(duì)聲樂(lè)藝術(shù)的發(fā)展起到促進(jìn)作用。

作者：張璐 單位：南通大學(xué)