1.引言

經(jīng)濟(jì)社會不斷向前發(fā)展，人才的需求不斷發(fā)生變化，非常需要知識創(chuàng)新型的人才，人才的培養(yǎng)非常重要。學(xué)生的思想教育、道德培養(yǎng)、身體素質(zhì)、合作意識及心理素質(zhì)等各方面全面發(fā)展，這種全方位發(fā)展在教學(xué)中越來越重要。但是應(yīng)試教育使得學(xué)校和家長一味追求升學(xué)率的提高，完全忽視學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。但是隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布與實施，新課程標(biāo)準(zhǔn)的體育課堂教學(xué)進(jìn)行了大力度的改革，教學(xué)內(nèi)容不斷更新，教學(xué)方式不斷改變，目的是在體育課堂有限的時間內(nèi)，有限的教學(xué)資源內(nèi)，最大限度地強化學(xué)生的身體健康和心靈健康，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。高中時期是一個人生長發(fā)育和人生觀形成的關(guān)鍵時期，這個時期的學(xué)生活潑好動、情感多樣、思路清晰、思維敏捷，自我認(rèn)知的能力也在不斷提高。高中生的高考壓力很大，學(xué)生大量的時間都要用在文化課的學(xué)習(xí)上，每天精神高度集中，非常緊張，身心疲憊。學(xué)校為了提高升學(xué)率，往往搞得學(xué)生身心疲憊，精神緊張，很少安排體育課程。體育課程時間有限，往往以講授為主，縮短學(xué)生運動的時間。體育課時間不充足，學(xué)生沒有興趣，不能盡情地進(jìn)行體育活動。體育課時間有限，學(xué)生不能得到應(yīng)有的體育鍛煉，不能充分培養(yǎng)學(xué)生的運動技能，陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。筆者對如何提高高中體育教育的有效性提進(jìn)行了研究與探討，旨在為廣大的高中體育教育工作者在體育教學(xué)有效性方面提供一些有價值的參考。

2.激發(fā)運動興趣

“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。興趣是最好的老師，要調(diào)動學(xué)生參加體育運動的主動性和積極性，就要提高學(xué)生對體育運動的興趣。現(xiàn)在的體育教學(xué)往往都是枯燥乏味的，因為學(xué)生對體育活動提不起興趣；要把這種體育教學(xué)變成充滿趣味性的活動，提高學(xué)生對體育課的興趣，讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)。因此，激發(fā)學(xué)生的運動興趣是使學(xué)生變得積極主動，興趣是學(xué)習(xí)的內(nèi)動力，是體育教學(xué)有效性的根本。激發(fā)學(xué)生的運動興趣有很多種方法：一是分層教學(xué)法，學(xué)生的身體狀況、運動能力不同，要根據(jù)不同學(xué)生的具體水平設(shè)置不同難度，經(jīng)過各自努力后都能達(dá)到預(yù)想的鍛煉結(jié)果，讓每位學(xué)生幾乎都能體會到運動的喜悅，這種方法在激發(fā)學(xué)生興趣方面能夠取得良好效果；二是知識灌輸法，語言是非常具有藝術(shù)性的，老師通過巧妙的教學(xué)語言組織給學(xué)生講解運動項目的鍛煉效果，以及對人身體的培養(yǎng)好處，授課內(nèi)容生動有趣，吸引學(xué)生；三是娛樂教授法，高中生對很多新鮮事物感興趣，教學(xué)內(nèi)容不但要新穎，教學(xué)方式也要活潑，增強體育課程的游戲性和娛樂性；四是增強競爭法，體育運動項目的學(xué)習(xí)速度相對還是比較快的，為證明學(xué)生的體育運動能力，可以采用增強一些競爭項目的方式激發(fā)學(xué)生斗志；五是標(biāo)準(zhǔn)示范法，教師的動作一定要規(guī)范有力，讓學(xué)生感受到運動的美和運動的魅力，積極主動地參與體育活動。

3.發(fā)揮主體作用

合作自助小組式學(xué)習(xí)讓學(xué)生相互探究學(xué)習(xí)問題，看似降低了體育教學(xué)效率，但是給學(xué)生填鴨式的灌輸更多的知識不是現(xiàn)代教育的目標(biāo)，新的教學(xué)模式恰恰是讓學(xué)生全面發(fā)展。著重通過一些體育教學(xué)途徑，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并解決問題及獲取知識的能力，各小組通過內(nèi)部討論解決一些帶有難度或是需要歸納總結(jié)的問題，從而使體育學(xué)習(xí)過程中的主體從老師教變成自己學(xué)。在內(nèi)部討論、研究這些問題的過程中，每個學(xué)生都會積極自我表現(xiàn)，希望別人認(rèn)可自己的觀點，在這個過程中不斷爭論，不僅使課堂氣氛活躍，而且激發(fā)學(xué)生積極主動地勇敢表達(dá)自我觀點的欲望；同時，學(xué)生在探究問題的過程中，真正思考和理解學(xué)習(xí)目標(biāo)，使教學(xué)效果更好。另外，學(xué)生在討論、質(zhì)疑的小組協(xié)作過程中創(chuàng)新意識、集體意識和團(tuán)隊協(xié)作精神得到提高，日后踏上社會就會懂得如何處理人際關(guān)系和知識的自學(xué)能力。

4.合理選取內(nèi)容

體育教學(xué)提高有效性的重要因素是教學(xué)內(nèi)容，它主要指學(xué)生在體育教學(xué)中學(xué)習(xí)接收的全部信息。講求時效、科學(xué)、男女分開、難易適中的教學(xué)內(nèi)容，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置也要符合教師的能力、當(dāng)?shù)氐淖匀粴夂颦h(huán)境和廠地器材條件。最重要的一點就是對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計，通過對學(xué)生興趣愛好、教學(xué)效果等前期調(diào)研分析，結(jié)合現(xiàn)階段體育教學(xué)條件，從學(xué)生的身心特征、實際年齡結(jié)構(gòu)、接受能力和接受取向等出發(fā)，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選取和優(yōu)化，不僅貼合現(xiàn)實生活，而且使教學(xué)目標(biāo)更容易實現(xiàn)。這里對教師就有更高要求，教師不僅要對教材進(jìn)行合理、適度的加工與改造，而且要深入理解教材的內(nèi)容，進(jìn)行歸納總結(jié)，并結(jié)合自己的生活體驗在課堂上靈活運用。還要說一點就是教學(xué)內(nèi)容并不局限于教材本身，當(dāng)?shù)氐娜宋摹⒌乩淼拳h(huán)境是老師創(chuàng)新的源泉，取其精華，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補充和改進(jìn)，將教材中的難點通過生活中的一些實例進(jìn)行生動講解，把教材用活，使學(xué)生接受和理解起來更容易。

5.有效利用資源

完善的教學(xué)環(huán)境是高效體育課堂教學(xué)的保障，良好的教學(xué)環(huán)境是有效體育教學(xué)的前提。教學(xué)場館、教學(xué)器材等就是教學(xué)資源。體育教學(xué)有室內(nèi)和室外教學(xué)，在室內(nèi)教學(xué)中學(xué)習(xí)體育的理論知識，然后在室外教學(xué)中讓學(xué)生實踐，掌握體育運動技巧。如果體育器材不滿足數(shù)量及質(zhì)量要求，學(xué)生得不到鍛煉，那么教學(xué)進(jìn)度會受影響。所以學(xué)校要及時引進(jìn)教學(xué)器材，還有就是發(fā)揮主觀能動性，體育教師應(yīng)該在一些訓(xùn)練項目上充分發(fā)揮想象力，自制體育道具或是一器多種用途，充分挖掘體育器材的價值。另外，考慮到體育器材的條件有限性，分層分組教學(xué)是種好方法，每組學(xué)生充分利用器材輪流練習(xí)不同項目。

6.結(jié)語

有效的體育教學(xué)是滿足個人和社會發(fā)展的教學(xué)活動，教學(xué)的質(zhì)量和效率，以及學(xué)生的個人價值都得到重視。廣大體育教育工作者在實際教學(xué)過程中要不斷探索，開拓創(chuàng)新，不斷改進(jìn)完善，從而得到真正符合教學(xué)目的并且有效的體育教學(xué)方法。

作者：張少亮 單位：元氏縣第一中學(xué)