一、心理發(fā)展特點

青年時期的心理發(fā)展是人第一個重要的轉折時期。在這一時期他們既獨立又依賴、既自覺又叛逆，各種矛盾在他們身上交錯。特別是步入高校，學生身心各方面才開始趨于成熟、穩(wěn)定，逐漸跨入成人行列。心理發(fā)展的一般特征可概括為“四性”、“四高峰”：社會性：心理發(fā)展很大程度取決于社會環(huán)境。時代的高速發(fā)展，科技的日新月異，使得他們對社會信息的接收越來越容易，越來越廣泛，反映到他們身上體現(xiàn)出來的就是自我意識的高速發(fā)展，對父母、老師不再是迷信、依賴甚至是依戀，他們開始獨立思索，用自己獨特的的見解和行為方式傳達自己的獨立意向。閉鎖性：不再像高中學生那樣單純、幼稚、一切外露了，他們開始有了自己的“秘密”，不再輕易地表露自己的內心世界。他們的情感也開始有了一定曲折和文飾的特點，自我調節(jié)能力增強。動蕩性：青年時期學生的情緒、情感兩極性十分明顯，容易激動，時而熱情似火，時而冷若冰霜，所以容易出現(xiàn)沖動行為。敏感性：處在身體、視野快速發(fā)展的階段，在這一時期，人生觀、世界觀、價值觀已經(jīng)初步形成，他們精力充沛，興趣廣泛，思想活躍。對人、對事、對社會現(xiàn)象具有較強的敏感性，易接受新事物、新信息、智力發(fā)展高峰：與生理發(fā)展，特別是與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的成熟相適應，逐漸達到智力發(fā)展的高峰。據(jù)研究，若以100作為智力發(fā)展的最高水平，初中的知覺能力即可達到100；初中到高中，記憶能力從95逐漸達到100；比較、判斷能力，初中時為80左右，到高中時達100；動作及反應速度也從初中時的90左右發(fā)展到高中的100。社會需求高峰：青年處于富于理想、充滿追求的時期。對知識的求索、對人的思索、對理想的追求、對各種情感的向往等精神方面的需求及衣、食、住、行等物質方面的需求都急劇上升。創(chuàng)造高峰：青年是創(chuàng)造性充分發(fā)展的時期，這個時期是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。他們拒絕保守，勇于探索和實踐，智力又處于發(fā)展的高峰。古今中外，大凡有作為、有成就的人，都無不從青年時期起打下堅實的基礎。綜上可見，青年時期是人的重要階段，如果在這一階段能對他們進行正確的引導和教育，使其身心得到平衡，對他們一生的發(fā)展都會起到至關重要的作用。

二、高校體育舞蹈與德育教育

1.德育教育

1.1概念。德育教育是學校對學生進行思想、政治、

道德、法律和心理健康的教育的總稱。它是學校教育工作的重要組成部分，與智育、體育、美育等相互聯(lián)系，彼此滲透，密切協(xié)調，對學生健康成長成才和學校工作具有重要的導向、動力和保證作用。。

1.2現(xiàn)狀。

社會、學校、家庭三大因素構成了德育教育系統(tǒng)，而在這三個因素中，社會的經(jīng)濟轉軌與社會轉型、人們的思想觀念、價值取向都在諸多思潮的激蕩中彼此滲透，對青少年的成長很難帶來穩(wěn)定而持續(xù)的正向影響；越來越多的外出務工和留守學生，又使得家庭教育面臨真空的沉默。基于此，學校的德育工作不得不承擔過多的社會責任，不得不承載更多的家庭教育，不得不為學生的三觀形成擔負責任。面臨違法犯罪低齡化的趨勢，面臨厭學生隊伍日益擴大的問題，面臨理想的缺失和誠信的不足，面臨傳統(tǒng)美德觀念的淡薄，使得學校必須在德育工作中形成一套行之有效的方法體系。

2.高校體育舞蹈在德育教育中的實施

德育教育的核心就是要面向全體學生’從人才培養(yǎng)目標和成長規(guī)律出發(fā)’把德、智、體、美有機地結合在教育的各個環(huán)節(jié)中’這就決定了素質教育必須是全方位的教育。目前我國在體育鍛煉上仍保持著長期不變的內容與結構，這種僵化的方式不能持久調動學生鍛煉的積極性，滿足不了學生多層次的鍛煉需求。而高校體育舞蹈集文化、體育、音樂等藝術素養(yǎng)為一體，是一項綜合課程，其所傳達的文明向上的精神也符合時發(fā)表展的要求。在節(jié)奏明快、旋律悠揚、熱情奔放的音樂節(jié)奏下進行高校體育舞蹈訓練’不僅具有強身健體、塑造完美體形、培養(yǎng)良好氣質和增強樂觀進取的集體主義精神的功效’同時它還能使學生的心理得到平衡’疲勞得以消除’體質得以增強’學習精力和效率得以提高。由此可見’高校體育舞蹈在學生德育教育中顯示出的重要的作用。追求美是時代賦予教育的內容，高校體育舞蹈可以使學生在運動的同時產出各種審美的心理效應，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。

3.高校體育舞蹈在德育教育中的作用

3.1有利于強身健體

隨著獨生子女這一社會現(xiàn)象所帶來的社會問題的日益突出，孩子的身體健康對家庭的意義提到了前所未有的高度，而環(huán)境污染、食品衛(wèi)生、學習壓力等又使得疾病低齡化趨勢愈加明顯。高校體育舞蹈的適時推出，為高校學生的強身健體提供一種具有獨特風格的運動形式，甚至在某種程度上豐富了所謂的&宅’人的生活方式。加之其負荷量不強，節(jié)奏有規(guī)律，避免了高強度對抗性運動中容易造成的創(chuàng)傷，使其健身的作用更易實現(xiàn)。加拿大學者利格曾對進行高校體育舞蹈的健身效果進行長時期追蹤，發(fā)現(xiàn)參加高校體育舞蹈活動的學生心肺系統(tǒng)明顯好于不參加的學生，在運動過程中加速了新陳代謝，機體的運動技能得到提高，衰退機能得以延緩。這一研究結果更好的表明了高校體育舞蹈強身健體的功能。

3.2有利于心理健康

高校體育舞蹈是一項全身性娛樂運動，對參加者的身心很有好處，有明顯的心理學價值。從心理學角度來講，人的注意力是有指向性的，在舞蹈過程中，人的注意力指向舞曲，人的注意是受指向性刺激制約的。在舞蹈的過程中，人的注意力必須集中在舞曲、節(jié)奏和舞姿上，而注意力的集中使得其它部分機體得到調整與放松，所以高校體育舞蹈具有緩解機體疲勞、消除心理障礙的作用。高校體育舞蹈能有效的改善人的身體形態(tài)，對于正在發(fā)育中的學生，更容易得到自信心的提升。這種自信又會使他們在學習與生活中保持積極地情緒，可以提高體力和腦力勞動的效率’有助于發(fā)揮出自己的最大能力。有研究表明，經(jīng)過一段時間的訓練，人的舞蹈技能會有所提高，而隨著舞蹈技能的提高而產生的驕傲和愉快的情緒能促進自尊心的發(fā)展。

3.3有利于提高交往能力

高校中的獨生子女比例較高，這些孩子從小生活的環(huán)境單一，性格形成期的主要交往對象是父母或其他長輩，上學后由于都是獨生子女，所以在交往中始終沒有成功的范本或模式可供參考，無怪乎報端屢屢出現(xiàn)由于交往障礙造成的高校慘案。這也就是我們通常所說的智商很高，情商很低。而舞蹈作為最古老的藝術形式之一，在情感表達上具有其他藝術形式不能取代的作用。學生們在體育舞蹈的過程中必須要嘗試與別人合作，在合作過程中出現(xiàn)摩擦與不適也只能依靠自己來解決。可以說，在這項運動中，每個人對于如何與人合作交往，如何通過舞蹈表情達意都是初學者，而共同探索的過程就是在一次次的交往和調整中完成的，這也在無形中培養(yǎng)了大學生的交往能力。

3.4有利于推進校園文化建設

作為精神文明建設主陣地的大學校園，對于良好素質的形成起著重要作用。因而必須通過加強校園文化建設來增進精神文明建設，這就要求開展既能豐富業(yè)余生活又能建設思想陣地的文娛活動，做到寓教于樂、寓教于體、寓教于智、寓教于美’形成寬領域、高品味、有吸引力的校園文化氛圍。我國的學生學習壓力、競爭壓力之大居于世界前列，而隨著經(jīng)濟社會的不斷轉型，又使得學生也處于迷茫中，這就為校園文化的建設提出了更新的標準和要求。縱觀所有文化建設形式，高校體育舞蹈的參與面廣、形式活潑，更容易豐富校園文化，使學生的情感得到陶冶，意志品質得到鍛煉，切實起到了健身文明建設的作用。在校園體育文化建設中，標語、黑板報、校園廣播都可以作為宣傳媒介，為學生展示體育舞蹈所帶來的正能量，引導他們形成和完善正確的世界觀和人生觀。

三、小結

德育教育究其實質就在于重視人才創(chuàng)造能力和實踐能力的培養(yǎng)，注重人才個性的發(fā)展，重視人才綜合素質全面提升。高校體育舞蹈可以增強學生體質，陶冶良好情操，提高藝術修養(yǎng)，塑造健全人格，培養(yǎng)堅毅品質，增強社會交往能力，這本身就是一種潛移默化的德育教育，這也就決定了高校體育舞蹈在實施德育教育中不可替代的作用。

作者：胡芳 孫曦 單位：江西省宜春學院體育學院